颈椎病手法治疗注意事项 容易陷入哪些误区

　　颈椎病是颈椎的退行性变，又称颈椎综合征，是颈椎骨质增生(骨刺形成)、椎间盘脱出(髓核突出或脱出)、韧带增厚(继发椎管狭窄)、颈椎劳损(椎节失稳、松动)等因素导致颈部脊髓、神经根或椎动脉受压出现的一系列症状。颈椎病分为颈型、神经根型、椎动脉型、交感神经型、食管压迫型。

　　颈椎病的产生与很多原因相关，其中颈椎退行性变、慢性劳损是最常见的原因。颈椎退行性变包括颈椎间盘变性、颈椎边缘股指增生、韧带增厚硬化、椎管管径逐渐变小等。而睡眠体位不恰当、工作姿势不正确、体育锻炼过量都可以导致慢性劳损发生。另外颈椎的先天性畸形、颈椎椎管先天狭窄也是颈椎病的发病原因。

　　颈椎病有很多治疗手段，不同类型的颈椎病选择的治疗方案不同，包括药物治疗、牵引治疗、手法按摩疗法、推拿疗法、物理理疗、热敷、手术治疗等。手法推拿按摩是颈椎病最为常见而有效的治疗手段，通过按摩缓解肌肉紧张，松弛神经根、减轻软组织粘连。但是，因为颈髓中有很多重要的神经核团，损伤这些核团可以导致诸如截瘫、排尿困难等严重后果，所以颈椎病脊髓型按摩要注意用力适度，不能够大力按摩和复位，否则极易加重症状。

　　颈椎病重在预防，首先不要长时间保持一个姿势看书或低头看手机，要经常变换体位；其次久坐之后，要从座位站起来活动一下，适度转动自己的脖子，做做颈椎操；平时多参加体育运动，例如羽毛球、篮球等；睡觉时枕头不能太高；注重颈部的保暖。颈椎病是电脑、手机一族的常见病，希望大家从预防开始，爱护自己的颈椎，有一个健康的生活。

　　颈椎病非常常见的骨关节疾病又称颈椎综合征，其实颈椎病是一系列颈椎疾病的总称，比较突出的颈椎病有颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎等，都会对颈椎造成严重伤害，颈椎病发病之后很容易导致颈部僵硬，疼痛，肩膀酸痛，严重的还会导致四肢麻木，头晕，恶心呕吐等，颈椎病的出现与长期保持同一个姿势造成的劳损有很大关系，同时还需要注意外力伤害型的颈椎病，一定要及时的进行治疗，以减轻颈椎病的痛苦。

　　颈椎病虽然是中老年人比较常见的疾病，但是近年来，很多青年人患这种病的也越来越多，与经常坐着办公，长期保持同一个工作姿势有很大关系，平时一定要引起高度重视，虽然颈椎病的位置主要是颈椎关节，但由于颈椎的特殊性，一旦患病又没有得到很好治疗，就很容易引发全身性的病症，严重的人甚至会导致偏瘫，大小便失控，所以，在患病之后千万别进入误区，避免给身体造成不可挽回的伤害。

　　误区一，过了20岁，颈椎就开始衰老，这种说法是事实，现在工作和生活压力比较大，如果平时又不注意身体的保养，很容易患颈椎病。所以很多认为身体还特别年轻，不注意身体保养的人，一定要提高警惕。

　　误区二，脖子不酸不疼，就不会是颈椎病，这也是人们不仅可以并理解的误区之一，颈椎病发病之后不一定非得脖子疼，有可能是眼睛疼，头晕，恶心呕吐，所以平时要多注意这方面的问题，避免延误病情。