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骨折怎样做好饮食调理

2017-03-16 来源:骨学周迅  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:骨折的危害很大,建议骨折后的患者饮食是需要特别注意的,不能盲目的补充营养,骨折病人的恢复主要分三个时期,第一个时期主要是消散骨折所造成的淤血,这个时期的饮食要清淡

  骨折在生活中的发病率非常高,建议病人在骨折后,应多注意平时的饮水,养成多喝水的习惯,他可以帮助你排除体内的酸性物质,得于骨额的增长,别外也可多吃些促消化的蔬菜,这样可以得于你大便的排泄。

  建议骨折患者要注意营养补充,要多吃维生素以及纤维素的食物,比如瘦肉,鸡蛋,鱼,大豆及其制品,还要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这些食物对于患者的病情来说都是有利的,因此患者可以每天适当的食用。

  骨折后的患者在生活中需要补充大量的微量元素如钙和锌之类的,可以多食用海带以及动物肝脏和海类产品,葵花籽或者蘑菇之类的也可以大量的食用,鸡蛋和豆类也是不可缺少的。另外由于骨折患者,由于长期睡于床榻,运动极少,只是偶尔翻身,所以整个人身体的血液循环会不畅通,这样体内的酸性物便会开始增加,不利于伤品的痊愈,所以可食用牛奶、豆制品之类的食物。

  骨折的患者因为骨头受伤,所以患者在饮食方面要多注意食用些含是物质高的食物,如蘑菇、海类产品等,都可以帮助身体骨额能量的恢复,促进伤口的愈合,使骨骼更坚硬。另外患者尽量少吃或者是不吃辛辣,刺激,油腻以及油炸的食物,这些食物对于患者的病情来说是极为不利的,甚至会加重患者的病情,因此,患者的饮食一定要注意不要食用上述食物,还要少喝水。

  最后,骨折的病人不要吃酸辣、燥热、油腻,不要过早的进补食物,例如骨头汤、肥鸡、鱼等,否则会淤血堆积,不容易消散,这样会使病情不易好转,还会拖延病情好的时间,使骨头生长缓慢,影响到以后关节功能的活动能力。

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