一、 饮食指导
根据受伤部位和腹胀程度决定进食时间,伤后可饮水,逐步过渡到流质、半流质饮食和软食,遵循少量多次原则。
二、 功能锻炼
1, 锻炼上肢及胸背部肌肉,为扶拐下地做好准备。
2, 积极锻炼腰背肌
(1) 五点支撑法:仰卧,用头部、双肘及双足撑起全身,使背部尽力腾空后伸,伤后1周可练习此法。
(2) 背伸法:俯卧,抬起头,胸部离开床面,双上肢向背后伸,双膝伸直,从床上抬起两腿,伤后4周可练习此法。
(3) 直腿抬高练习下肢肌肉力量:要求下肢伸直、肌肉紧张、缓慢抬起与落下。
三、 体温失调的处理指导
颈脊髓损伤时,植物神经系统功能紊乱常出现高热或低温。高热可采取空调调节室温、冰敷、醇浴、温水浴、冰水灌肠等方法降温;低温时用热水袋保温,但温度应≤50°C,用布袋包好,以防烫伤皮肤。
四、 褥疮的预防
(1) 卧气垫床,每2-3小时翻身、按摩骨突处1-2次,若皮肤组织出现反应性充血则不主张按摩,可轻轻按摩发红皮肤的周围,促进局部血液循环。
(2) 平卧位需抬高床头时,一般不高于30度;如需半卧位时,应在足底部放一坚实的木垫或摇起床尾,屈髋30度,臀下衬垫软枕,防止身体下滑移动。
(3) 皮肤护理:温水擦浴2次/日,以保持皮肤清洁,促进全身血液循环。不可用力擦拭,防止损伤皮肤。对干燥、粗糙之皮肤可用肤疾散或爽身粉,以保持皮肤润滑。
五、肺部并发症的预防
(1) 注意冬季保暖,避免着凉而诱发呼吸道感染。
(2) 病情允许时自行刷牙,进食后漱口,保持口腔清洁。
(3) 采取吹气球和吹气泡等方法进行深呼吸训练。
(4) 有效地咳嗽及吸痰;深吸气,在呼气约三分之一时咳嗽,反复进行,使痰咳出。
六、泌尿系感染和结石的预防
(1)保持会阴部清洁卫生;每日抹洗2次。大小便污染后及时抹洗。对尿失禁的女病人用吸水性能良好的“尿不湿”,男病人则用阴茎套连接引流管及尿袋。
(2)伤后2周内持续引流尿液,以后每2-4小时开放1次。若尿液出现混浊,则表示有感染,抗感染同时应持续引流。
(3)多饮水,4000ml/日,有利于冲洗尿中沉渣。
(4)训练膀胱反射排尿动作;当膀胱胀满时,病人可有下腹部胀满感或出汗及其它不适,操作者用右手由外向内按摩病人下腹部,用力均匀、由轻而重,待膀胱缩成球状,一手紧按膀胱底,向前下方挤压膀胱,排尿时用左手按在右手背上加压,待尿不再排出时,松手再加压一次,力求把尿排尽。
七、大便的管理
(1)预防便秘;揉按腹部2-3次/日,以脐为中心顺时针方向环绕按摩,防止便秘。
(2)大便失禁时,应及时擦拭;在无肠道炎症的前提下,定时服泻药起到清洗肠道的作用。
八、肢体畸形的预防
(1)用护足板或保护垫支撑足部,翻身时避免足下垂,可主动或被动运动踝关节避免畸形。
(2)每天最大幅度地活动髋部,注意充分伸直和外展。每日将膝关节完全伸直数次。
温阳散寒,益气活血,消肿止痛。用于阳虚寒湿型颈椎及膝关节增生性关节炎。症见:局部骨节疼痛,屈伸不利、麻木或肿胀,遇热则减,畏寒肢冷等。
健客价: ¥65祛风湿,通活络。用天风湿性关节炎。
健客价: ¥98祛风湿,通活络。用天风湿性关节炎。
健客价: ¥28.5用于骨质增生以及由骨质增生引起的酸痛、肿胀病症的辅助治疗。
健客价: ¥16温经散寒,通络止痛。用于寒湿痹所致的手足四肢腰脊疼痛;风湿性关节炎见以上证候者。
健客价: ¥39祛风湿,通活络。用天风湿性关节炎。
健客价: ¥28温阳散寒,益气活血,消肿止痛。用于阳虚寒湿型颈锥及膝关节增生性关节炎。症见:局部骨节疼痛,屈伸不利、麻木或肿胀,遇热则减,胃寒肢冷等。
健客价: ¥42用于阳虚寒湿型颈椎及膝关节增生性关节炎。症见:局部骨节疼痛、屈伸不利、麻木或肿胀、遇热则减、畏寒肢冷等
健客价: ¥39?活血化淤,祛风除湿,修复各类骨性病变及软组织损伤。适用于骨性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病、骨质增生、肩周炎、腰腿痛、手脚麻木、腰肌劳损、腰椎间盘突出等。
健客价: ¥59温阳散寒、益气活血,消肿止痛。用于阳虚寒湿型颈锥及膝关节增生性关节炎。症见:局部骨节疼痛、屈伸不利、麻木或肿胀,预热则减,畏寒肢冷等。
健客价: ¥29温经散寒,通络止痛。用于寒湿闭阻经络所致的痹病,症见腰脊疼痛、四肢关节冷痛;风湿性关节炎见上述证候者。
健客价: ¥22.5本品为外用保健用品。具有活血化淤、消肿止痛之功效。对腰肌劳损,跌打扭伤及骨质增生等症所致的不适有一定的保健康复作用。适用于骨性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病、骨质增生、肩周炎、腰腿痛、手脚麻木等。
健客价: ¥69治疗绝经后妇女的骨质疏松症以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折),治疗男性骨质疏松症以预防骨折。
健客价: ¥28治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重,并降低骨折发生率,包括髋部和椎骨骨折(椎骨压缩性骨折);治疗男性骨质疏松以增加骨量。
健客价: ¥72适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折)。 适用于治疗男性骨质疏松以增加骨量。
健客价: ¥13.51.用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折);2.用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折;3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松。
健客价: ¥29.8适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折)。? 适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。
健客价: ¥16舒筋健腰丸:补益肝肾,强健筋骨,驱风除湿,活络止痛。用于腰膝酸痛。 磁疗骨痛贴:活血化淤,祛风除湿,修复各类骨性病变及软组织损伤。适用于骨性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病、骨质增生、肩周炎、腰腿痛、手脚麻木、腰肌劳损、腰椎间盘突出等。 硫酸氨基葡萄糖胶囊:原发性及继发性骨关节炎。
健客价: ¥898阿仑膦酸钠维D3片:治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重,并降低骨折发生率,包括髋部和椎骨骨折(椎骨压缩性骨折);治疗男性骨质疏松以增加骨量。 碳酸钙D3片:钙尔奇D片预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、妊娠及哺乳期妇女缺钙。 氨糖软骨素钙片:增加骨密度。
健客价: ¥538通络生骨胶囊:活血健骨,化瘀止痛。用于股骨头缺血性坏死,症状髋部活动受限,疼痛,跛行,肌肉萎缩,腰膝酸软,乏力倦怠,舌质偏红或有淤斑,脉弦。 好及施复方山金车花贴片:消炎止痛,局部降温。适用于跌打扭伤、骨折痛、肩周炎、腰背肌肉痛、冻疮等。对炎症初期的红、肿、热、痛等尤其为适宜。
健客价: ¥1845补肾活血,强筋壮骨。用于骨痿(骨质疏松)引起的骨折、骨痛、骨关节炎,以及预防更年期骨质疏松。
健客价: ¥54补益气血,清热解毒,消肿止痛。用于骨髓炎,开放骨折感染及虚人痈疡。
健客价: ¥16用于促进骨折愈合。
健客价: ¥14.8消肿定痛,活血舒筋,促进骨痂生长。用于骨折、脱臼,新久伤痛。
健客价: ¥28.5