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你患了骨质疏松症吗

2017-02-23 来源:骨外帅田爸  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:骨质疏松症(Osteoporosis,OP)是一种以骨量低下,骨微结构破坏,导致骨脆性增加,骨折危险性增加为特征的全身性骨病。

  一、您可能患有骨质疏松症!!!

  如果您已经迈入了50岁的门槛,享有空闲的时间,怀有平稳的心态,一切显得十分美好,然而骨质疏松却悄然来袭,可是您知道自己有骨质疏松吗?

  这张照片非常直观的反映了骨质疏松患者的体形变化。那么,

  二、骨质疏松症是什么???

  骨质疏松症(Osteoporosis,OP)是一种以骨量低下,骨微结构破坏,导致骨脆性增加,骨折危险性增加为特征的全身性骨病。

  根据报告,在50岁以上的患者中,40%的女性、10%的男性将会经历一次髋部、椎骨、或腕部的骨折!

  三、患了骨质疏松症有哪些严重后果???

  疼痛生活质量下降

  致残家庭负担

  致死社会负担

  髋部骨折:第一年死亡15-20%,存活者50%终生残疾

  四、骨质疏松症会导致我们的身体出现哪些症状???

  1.疼痛:腰背酸痛或周身酸痛,严重时翻身、起坐及行走有困难

  2.脊柱变形:身高缩短和驼背

  3.脆性骨折:胸腰椎、髋部、腕部骨折为称为“骨质疏松性骨折”;其他部位骨折称为“低创伤性骨折”。

  骨折是骨质疏松症最常见和最严重的并发症,它不仅增加病人的痛苦,并严重限制患者活动,甚至缩短寿命。随之而来的医疗费用的上涨给社会和家庭带来巨大的精神压力和沉重的经济负担。

  五、如何预防骨质疏松症???

  1、基础措施=营养+运动+阳光+防跌倒

  2、富含钙(虾皮、牛奶、豆类等)、低盐和适量蛋白质的均衡膳食;

  3、适当户外活动,阳光;

  4、避免烟酒,慎用影响骨代谢药,防止跌倒。

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