这些坐姿容易导致颈椎病 颈椎病的检查方法

　　日常生活当中很多人都有颈椎的问题存在，特别是一些久坐办公室的办公人员，长期坐着以后就会出现一些腰疼和颈椎疼痛的状况，需要长时间久坐的人，一定要注意预防颈椎病，除了避免颈部受的损伤之外，最重要的就是注意保持良好的坐姿，才能够有效的预防颈椎病的产生。

　　一些需要长期办公的人员，在工作的时候一直保持低头的状态，而颈部的肌肉是处在一种受力状态中的，所以颈后部的韧带和肌肉时常容易受到损伤。有些人在看电视玩游戏的时候，喜欢把笔记本直接放在腿上，这种姿势很慵懒很舒适，但是长期像这样坐，我们的身体东倒西歪，颈椎和腰椎两个部位受到损伤。还有的人喜欢直接躺在沙发上或床上玩手机和平板电脑这种姿势，非常常见，这样会使我们的腰椎部位没有支撑点，一直使肌肉保持紧张的状态。就会产生腰椎颈椎疼痛的现象。

　　所以说要预防颈椎病，首先要保持良好的坐姿。如果工作当中需要长期的面对电脑，在坐下的时候腿部的压力会减小，会导致我们精神产生松懈，更容易产生不良的坐姿，所以坐在椅子上的时候，在腰部附近最好放一个靠垫，可以对腰椎进行有力的支撑，同时尽量将自己的视线只定在屏幕的上方，保持自己的手臂可以被桌椅完全支撑。休息的时候，头部要靠紧椅背。

　　当我们的脖子出现不舒适的感觉的时候并不代表着出现了颈椎病，因为不良的相关也会引起一定的影响。进行一些关于颈椎的检查就能够及时的发现颈椎疾病的存在。下面让我们一起通过本篇文章来详细了解一下关于颈椎疾病的相关检查方法。

　　1.颈椎病的试验检查

　　颈椎病的试验检查即物理检查，包括：

　　(1)前屈旋颈试验令患者颈部前屈、嘱其向左右旋转活动。如颈椎处出现疼痛，表明颈椎小关节有退行性变。

　　(2)椎间孔挤压试验(压顶试验)令患者头偏向患侧，检查者左手掌放于患者头顶部、右手握拳轻叩左手背，则出现肢体放射性痛或麻木、表示力量向下传递到椎间孔变小，有根性损害；对根性疼痛厉害者，检查者用双手重叠放于头顶、间下加压，即可诱发或加剧症状。当患者头部处于中立位或后伸位时出现加压试验阳性称之为Jackson压头试验阳性。

　　(3)臂丛牵拉试验患者低头、检查者一手扶患者头颈部、另一手握患肢腕部，作相反方向推拉，看患者是否感到放射痛或麻木，这称为Eaten试验。如牵拉同时再迫使患肢作内旋动作，则称为Eaten加强试验。

　　(4)上肢后伸试验检查者一手置于健侧肩部起固定作用、另一手握于患者腕部，并使其逐渐向后、外呈伸展状，以增加对颈神经根牵拉，若患肢出现放射痛，表明颈神经根或臂丛有受压或损伤。

　　2.X线检查

　　正常40岁以上的男性，45岁以上的女性约有90%存在颈椎椎体的骨刺。故有X线平片之改变，不一定有临床症状。现将与颈椎病有关的X线所见分述如下：

　　(1)正位观察有无枢环关节脱位、齿状突骨折或缺失。第七颈椎横突有无过长，有无颈肋。钩椎关节及椎间隙有无增宽或变窄。

　　(2)侧位①曲度的改变颈椎发直、生理前突消失或反弯曲。②异常活动度在颈椎过伸过屈侧位X线片中，可以见到椎间盘的弹性有改变。③骨赘椎体前后接近椎间盘的部位均可产生骨赘及韧带钙化。④椎间隙变窄椎间盘可以因为髓核突出，椎间盘含水量减少发生纤维变性而变薄，表现在X线片上为椎间隙变窄。⑤半脱位及椎间孔变小椎间盘变性以后，椎体间的稳定性低下，椎体往往发生半脱位，或者称之为滑椎。⑥项韧带钙化项韧带钙化是颈椎病的典型病变之一。