高跟鞋可致骨质增生年轻化 多用非甾体药物

　　骨质增生是一种很常见的骨关节疾病，主要多发于50岁以上的中老年人群，主要症状表现为患者的关节疼痛，关节僵硬活动不便。但是，现在由于人们的不健康的生活方式导致骨质增生的年轻化，尤其是那些经常穿高跟鞋的女性更容易患上骨质增生。

　　现在已经有科学研究显示，女性穿高跟鞋可致骨质增生年轻化。女性如果穿鞋跟过高的鞋身体为了保持平衡就会导致女性腰椎承受较重的压力，这也是引起骨质增生的一个原因。另外，一些重体力劳动者或是运动员等，经常用力也会导致骨质增生的形成。

　　那么我们应该如何预防骨质增生呢，第一，要避免长时间的剧烈运动。长期的剧烈的运动是导致骨质增生的主要原因之一，这样会使人体的骨骼和肌肉组织受到太大的压力，慢慢造成损伤，就会导致骨质增生的发生。第二，要尽早治疗关节的损伤。如果是关节骨折的患者必须要及时接受治疗，这样才可以避免关节骨质增生的危险。第三，要适当补充含钙量高的食物。我们在平时要多吃些含钙量高的食物，如牛奶，豆制品等，骨质增生的患者尤其是要补充适量的钙质和维生素D，这样可以帮助人体对钙的吸收。第四，要适当的参加体育锻炼。要注意不可以长期的剧烈活动。适当的参加体育锻炼时预防骨质增生的好办法。人要经常活动，关节功能才能保持正常。第五，要减轻体重。这也是骨质增生的原因之一。体重过重的人会增加人体骨骼的压力，是会诱发骨质增生的。

　　要想了解骨质增生的原因有哪些？要先从骨质增生范畴说起，骨质增生是骨刺对软组织产生物理性的刺激和软组织遭到外伤后损伤、出血、肿胀而导致骨质增生的出现。那么，骨质增生的原因有哪些呢？只有了解了骨质增生的原因，才可以有效的做好预防措施，接下来我们就看下常见的引发骨质增生的原因：

　　骨质增生是由于软骨组织的异常所导致的骨组织受到刺激作用而引起骨组织的增生变化。

　　骨质增生根据症状可分为颈椎骨质增生、腰椎骨质增生和膝关节骨质增生，它们往往出现复杂的症状，难以根据症状找到致病根源。

　　那么骨质增生应如何治疗？

　　目前临床上大多使用非甾体类(NSAIDS)药物进行治疗骨质增生。它的治疗原理是通过对环氧化酶和脂氧化酶的共同抑制作用，产生抗炎镇痛作用，并且对关节的软骨组织不会造成损伤，由于它没有太多的副作用，同时具有较好的疗效而被广泛应用。

　　骨质增生虽然是一种局部的病变，但是它所带来的并发症常常累及身体的其他部位并产生许多不同的症状和表现。由于骨关节病的发病原因十分复杂，到了疾病的晚期治疗很困难并且办法非常有限，因此要力求早期预防和治疗。