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高尿酸/痛风患者能吃海带吗?

2017-02-08 来源:健足使者  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:海带属于中嘌呤食物,每100克海带含96.6毫克嘌呤。海带对于痛风患者来说没有必要进行严格的限制。海带含有丰富的钾、膳食纤维、甘露醇,可以补充人体所缺的营养成分。

  相信大家都知道,痛风患者是要慎食海鲜的,因为大部分的海鲜食物中都含有丰富的嘌呤。那么痛风病人能不能吃海带呢?

  海带属于中嘌呤食物,每100克海带含96.6毫克嘌呤。海带对于痛风患者来说没有必要进行严格的限制。海带含有丰富的钾、膳食纤维、甘露醇,可以补充人体所缺的营养成分。

  海带也是一种碱性的食物,它们能够改变人的酸性体质,促进尿酸的排出。

  但是,痛风前期和发作期最好还是不要吃海带,因为海带中的嘌呤含量较其他中嘌呤的食物仍高。所以,患者朋友可以等到病情稳定的情况下在限量食用。痛风病人血尿酸控制在200-300umol/L,痛风不容易复发,此时食用海带比较安全。

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