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女性容易发生骨质疏松症的四个原因? 八大危险因素?

2017-01-26 来源:新苗脊柱  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:年纪轻轻,骨头柔韧性应该很强,咋会像老人一样一摔就折,难道是骨质疏松?带着疑问,王小姐到医院检查了骨密度,结果显示“正常”。

  女性容易发生骨质疏松症的四个原因:

  1、骨质疏松妇女骨量及骨质量本来就低于男性。

  2、怀孕生产需耗用大量钙质等营养物质。

  3、男性的活动量比女性大。

  4、更年期后雌激素的分泌突然停止。

  骨质疏松症的八大危险因素:

  1、骨质疏松女性(是男性的6~8倍)。

  2、骨质疏松绝经年龄提前(小于45岁)。

  3、种族差别(东方人、白人、高加索人)。

  4、身材瘦小/体重过轻者。

  5、饮食中摄取的钙不够

  6、高蛋白饮食/高盐饮食。

  7、长期卧病在床或缺少运动。

  8、骨质疏松吸烟或饮用过量的咖啡、茶、酒。

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