治疗骨质疏松要小心治疗误区。

2017-01-18 来源：知汇骨关节运动损伤康复标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：骨质疏松是一种中老年人常见的疾病。当今有的人发现自己的骨头出现酸痛的现象。拿东西的时候更是疼痛不已。这个时候就很有可能患上了骨质疏松。

　　当下有不少中老年人都会受到骨质疏松的困扰。但是很多人都对自己身体的疼痛不以为然，觉得是普通的腰酸背痛。所以没有加以治疗，最终酿成大病，抱憾终身。然而，也有一部分人会积极接受治疗，但是却走入了治疗的误区。用错误的方法治疗骨质疏松最终在耽误病情的同时又使疾病加重了。本文将会详细为大家介绍一下治疗骨质疏松的治疗误区。

　　多数骨质疏松症病人在初期都不出现异常感觉或感觉不明显。发现骨质疏松症不能靠自我感觉，不要等到发觉自己腰背痛或骨折时再去诊治。像少运动的人、围绝经期女性、有慢性病等高危人群，无论有无症状，应定期去医院进行骨密度检查，有助于了解骨密度变化。这样也有利于随时了解自己的健康状态。

　　相信有不少的人会觉得骨质疏松是自然衰老的过程，是一个必经的阶段因此不需要用药物干预治疗。其实因为骨质疏松而引起的病症还是很多的，往往需要治疗。骨质疏松主要的症状有周身疼痛、驼背身高缩短、脆性骨折等。但是周身疼痛是最主要并且常见的症状。一旦发现患有骨质疏松应该及时就医，寻找正确的治疗方法。不能听之任之。事关身体的健康所以不容轻视。

　　很多年轻人觉得自己年龄尚小应该与骨质疏松扯不上一点关系。其实骨质疏松不是老年人特有，年轻人同样需要注意。人体骨骼中的矿物质含量在30多岁达到最高的峰值骨量。峰值骨量越高，到老发生骨质疏松的时间越推迟，程度也越轻。而很多年轻人尤其是年轻女性节食减肥，体重降下来的同时，对骨骼也产生了严重隐患。所以年轻女性在节食减肥的同时也要注意钙质的补充。

　　此外还有很多患者都会有一个误区。认为光补钙就可以有效预防骨质疏松。其实骨钙的流失仅是引起骨质疏松的一个方面。还有很多其他因素如性激素低下、吸烟、过度饮酒、过度饮咖啡和碳酸饮料、体力活动缺乏等等均可以导致骨质疏松。所以不能依赖吃钙片就觉得肯定会远离骨质疏松。因此，单纯的补钙不能预防骨质疏松的发生，还要改善生活方式，减少其他危险因素。这样才能从根源上使骨质疏松治愈。

　　清楚知道治疗骨质疏松的误区有利于患者更好地治疗骨质疏松，使疾病治愈的时间缩短。骨质疏松患者的日常生活是需要多加注意的。饮食也是比较关键的一个步骤。只要坚持在平时的饮食中多吸收富含钙质的食物。就可以让身体的钙质更多，骨头也就更加强壮。平时注意多点给自己的筋骨锻炼的机会，多晒太阳，直接地补充钙质。劳逸结合，切勿过度劳累。这样身体的免疫力也会上升，疾病也会远离。