骨折初期,由于肢体肿痛、活动功能障碍和创伤的突然性,患者没有心理上的淮备,因此多表现有不同程度的烦躁或情绪低落、焦虑等,故骨折后的病人在饮食方面应避免刺激性的食物,如茶、烟、酒,忌咖啡、辣椒等。
患肢肿胀严重者,不宜进食过咸的食物,因为摄入过多的钠可加重水肿。
总之,凡新伤、肿痛较剧或有感染发烧者,饮食宜清淡、忌油腻、生冷、酸辣,可用青菜、萝卜、米粥、藕粉等调理脾胃,并可进食适量水果,如柑、橘、苹果、西红柿等。不要急于服用补养之品,待病情较为稳定,大便通畅,食欲增加时,再进清补之品,如牛肉、鸡汤、瘦猪肉、鸡蛋、木耳等。
综合中西医学的营养、食疗理论,我们将骨折类疾病的饮食宜忌简单归纳如下:
⑴宜多吃含钙的食物,如排骨、虾皮、蛋、豆类及豆制品、奶类、鱼类、贝类等
⑵宜补充足够的蛋白质,如牛奶、瘦肉、鱼、豆制品等。
⑶宜多吃新鲜的蔬菜水果,如香菜、芹菜、柑橘、核桃、苹果等。
⑷宜多进食含维生素A、D丰富的食物,如动物肝脏、奶类、鱼肝油、蛋黄、胡萝卜等。
⑸宜注意饮食中的钙磷比例,补钙的同时注意补充磷,乳类、肝、猪肉、鱼、鸡、蛋等食物中磷含量较丰富。
⑹宜多吃含锌、铜丰富的食物,以利于骨折的修复,可选贝类、肉类、谷类等。
⑺骨折后忌食过于寒凉的食物,如冷饮、生梨等,酸性收敛不利于淤血化散,不宜进食话梅、白醋等酸性食物。
⑻骨折后活动量减少也会使消化功能减弱,油腻煎炸食品难以消化,不宜进食。
⑼骨折后要静养,忌刺激,因此咖啡、浓茶、烈性酒均为禁忌。
⑽骨折早期易出现全身症状,因此忌食辛辣刺激和温热燥烈食物,如辣椒、咖哩、羊肉等。
⑾骨折后期宜多吃补肾强筋食品,如核桃、栗子、里脊肉、虾、韭菜、枸杞子、猪腰、羊肉、牛肉等;益肝养血滋润之品,如猪肝、红枣、鸡肉、枸杞子、葡萄、荔枝等均宜适量服食。
温阳散寒,益气活血,消肿止痛。用于阳虚寒湿型颈椎及膝关节增生性关节炎。症见:局部骨节疼痛,屈伸不利、麻木或肿胀,遇热则减,畏寒肢冷等。
健客价: ¥65祛风湿,通活络。用天风湿性关节炎。
健客价: ¥98祛风湿,通活络。用天风湿性关节炎。
健客价: ¥28.5用于骨质增生以及由骨质增生引起的酸痛、肿胀病症的辅助治疗。
健客价: ¥16温经散寒,通络止痛。用于寒湿痹所致的手足四肢腰脊疼痛;风湿性关节炎见以上证候者。
健客价: ¥39祛风湿,通活络。用天风湿性关节炎。
健客价: ¥28温阳散寒,益气活血,消肿止痛。用于阳虚寒湿型颈锥及膝关节增生性关节炎。症见:局部骨节疼痛,屈伸不利、麻木或肿胀,遇热则减,胃寒肢冷等。
健客价: ¥42用于阳虚寒湿型颈椎及膝关节增生性关节炎。症见:局部骨节疼痛、屈伸不利、麻木或肿胀、遇热则减、畏寒肢冷等
健客价: ¥39?活血化淤,祛风除湿,修复各类骨性病变及软组织损伤。适用于骨性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病、骨质增生、肩周炎、腰腿痛、手脚麻木、腰肌劳损、腰椎间盘突出等。
健客价: ¥59温阳散寒、益气活血,消肿止痛。用于阳虚寒湿型颈锥及膝关节增生性关节炎。症见:局部骨节疼痛、屈伸不利、麻木或肿胀,预热则减,畏寒肢冷等。
健客价: ¥29温经散寒,通络止痛。用于寒湿闭阻经络所致的痹病,症见腰脊疼痛、四肢关节冷痛;风湿性关节炎见上述证候者。
健客价: ¥22.5本品为外用保健用品。具有活血化淤、消肿止痛之功效。对腰肌劳损,跌打扭伤及骨质增生等症所致的不适有一定的保健康复作用。适用于骨性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病、骨质增生、肩周炎、腰腿痛、手脚麻木等。
健客价: ¥69舒筋健腰丸:补益肝肾,强健筋骨,驱风除湿,活络止痛。用于腰膝酸痛。 磁疗骨痛贴:活血化淤,祛风除湿,修复各类骨性病变及软组织损伤。适用于骨性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病、骨质增生、肩周炎、腰腿痛、手脚麻木、腰肌劳损、腰椎间盘突出等。 硫酸氨基葡萄糖胶囊:原发性及继发性骨关节炎。
健客价: ¥898补肾活血,强筋壮骨。用于骨痿(骨质疏松)引起的骨折、骨痛、骨关节炎,以及预防更年期骨质疏松。
健客价: ¥54补益气血,清热解毒,消肿止痛。用于骨髓炎,开放骨折感染及虚人痈疡。
健客价: ¥16用于促进骨折愈合。
健客价: ¥14.8治疗绝经后妇女的骨质疏松症以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折),治疗男性骨质疏松症以预防骨折。
健客价: ¥28治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重,并降低骨折发生率,包括髋部和椎骨骨折(椎骨压缩性骨折);治疗男性骨质疏松以增加骨量。
健客价: ¥721.用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折);2.用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折;3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松。
健客价: ¥29.8适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折)。? 适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。
健客价: ¥16消肿定痛,活血舒筋,促进骨痂生长。用于骨折、脱臼,新久伤痛。
健客价: ¥28.5祛风止痛,舒筋活血。用于跌打损伤,伤筋骨折,风湿痹痛,骨刺。
健客价: ¥25适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折)。 适用于治疗男性骨质疏松以增加骨量。
健客价: ¥13.5用于骨性关节炎;风湿、类风湿性关节炎;骨折。
健客价: ¥19.5