您的位置:健客网 > 骨科频道 > 骨科护理 > 饮食禁忌 > 类风湿性关节炎不要吃什么?类风湿性关节炎吃什么好

类风湿性关节炎不要吃什么?类风湿性关节炎吃什么好

2016-11-22 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:饮食、营养调养对人们的生活十分重要,适当、合理的饮食不仅可以增强体质,延年益寿,而且可以辅助药物,达到治疗疾病的效果。

  据统计,每年百万人中就有700到750人被新发现患有类风湿关节炎,并且年龄在于15岁以上。其中,患有类风湿性关节炎的中年人,约80%的人出现晨僵、醒来无法调动关节旋转的症状。在我们日常饮食中,有些食物能明显加重病人症状,若能稍加注意便可避免不必要的痛苦与心理压力。

  可加重类风湿性关节炎症状的食物

  1、高脂肪类:脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,故患者不宜过多吃高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。

  2、海产类:病人不宜过多食用海产品,如海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重。

  3、过酸、过咸类:酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏离,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重症状。同样,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,而加重患者的症状。

  类风湿性关节炎患者当辨证饮食

  饮食、营养调养对人们的生活十分重要,适当、合理的饮食不仅可以增强体质,延年益寿,而且可以辅助药物,达到治疗疾病的效果。类风湿性关节炎为一种慢性疾病,病人常因关节疼痛、活动减少、常年服药等因素影响食欲与消化功能。而食物又是日常生活所需的营养及能量的主要来源。如果病人饮食的营养及能量不能满足机体的需要,那么,不仅所服药物起不到治疗作用,而且病情还会进一步恶化。所以饮食调养对类风湿性关节炎病人来说非常重要。

  有利于缓解类风湿性关节炎的食物

  a.苦瓜、苦菜、丝瓜等具有清热解毒的功效,可缓解局部发热、疼痛等。

  b.薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等具有健脾利湿的功效,可缓解关节肿胀等。

  c.蛇类、虫类等可活血、通络、祛风止痛,用于缓解局部红肿热痛症状,是作用较强的食物。

  d.应多食青菜、水果、香菇、黑木耳等食品,可提高人体免疫力,促进新陈代谢。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房