您好，根据您的情况建议服用昆明山海棠片治疗，效果很好的。昆明山海棠片是中成药，没有副作用的。有祛风除湿，舒筋活络，清热解毒的功效。用于风湿性关节炎，类风湿性关节炎，亦可用于慢性关节炎及红斑狼疮。用法：口服，一次3-5片，一日3次。平时要注意保持作息规律，心情舒畅，避免过度劳累，并适量运动锻炼以增强体质；清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣生冷等刺激性食物。