“跟痛症”知多少？

　　跟痛症是由一系列疾病导致的足踝部疼痛症候群。本病好发于中老年人，尤其是运动员及肥胖者。研究表明，跟痛症的发病率男性多于女性，男女之比为2:1。可一侧或两侧同时发病。跟痛症的发病因素有许多，文献研究发现的主要有：足底跖筋膜炎、跟骨脂肪垫病变、跟骨滑膜炎、跟骨骨刺、神经卡压等。治疗主要分为保守治疗和手术治疗。

　　本病多为慢性起病，主要有以下表现：

　　1）足跟部局部疼痛、肿胀，走路时加重；

　　2）足跟局部压痛；

　　3）有时可合并有足部畸形，如扁平足等；

　　治疗上，以保守治疗为主，保守治疗无效者可寻求手术治疗。主要包括：

　　1）肢体锻炼：足跟局部拉伸，主要是拉伸腓肠肌、跟腱与牵拉跖腱膜，研究表明，该方法是缓解疼痛的有效方法之一；

　　拉伸足跟

　　2）减少或解除足跟压迫：可采用海绵跟垫、矫形鞋，穿鞋应尽量选择质地宽松、柔软的鞋；

　　选择柔软的鞋子

　　3）局部理疗或热敷，刺激足跟部神经肌肉；

　　足跟理疗

　　4）局部封闭，本法短期疗效肯定；

　　5）外敷活血化瘀中药制剂，可有效促进局部血液运行；

　　外敷中药制剂

　　6）服用消炎镇痛药物，具有良好的镇痛效果，既往有消化道疾病患者慎用；

　　7）手术治疗，以上保守治疗无效时，可考虑手术治疗，主要有局部软组织松解、足底神经松解、跟骨截骨、跟骨骨刺切除及经皮跟骨钻孔减压等。

　　跟痛不要紧，痛起来要命！本文帮助大家详细了解跟痛症，但是治疗上切不可对号入座，当自己或身边的亲友出现以上症状时，不要轻信电视广告及虚假宣传，以免延误治疗，请就诊于医院专科，寻求正规系统治疗，获得早日康复！