减肥过了，骨质松了

　　一名厌食症女子暴瘦至60斤。在她跳起来与男友拥抱时，撞断了肋骨，而这一瞬间，被她的朋友拍摄了下来。如果仔细观察，大致可以猜到女子受伤的原因大致是因为跳起来时肋骨撞到她男友的肩峰。

　　一、鸡蛋与石头的较量

　　20多岁的女子，为什么肋骨会这么不经碰？一个是肋骨的骨密度比强壮的肩峰小；此外，肩峰是凸起的，肋骨是扁平的，在撞击过程中显然肋骨占下风，但罪魁祸首应该是骨质疏松！因为这位女子过度减肥，有长达3年的厌食症，使得她严重营养不良。

　　减肥前后的差别，体脂明显少了非常多

　　二、减肥与厌食症

　　年轻女性多视肥胖如大敌，对苗条和“骨感美”推崇备至，过度节食者造成身体极瘦和严重的营养不良，最终导致患上厌食症。英国很早的时候就禁止媒体推出“超瘦”模特广告，因为他们发现英国每年女性饮食失调者日益增多。

　　诚然，骨感是女孩子的追求，手感就成了她们男朋友的奢求。厌食症的人性功能异常很常见，性福指数很低，并出现第二性征发育停滞等症状。

　　减肥后明显平了

　　每年因为减肥而引起厌食症的人非常多，厌食症绝对是少女们减肥的深渊，一旦患上了厌食症，就有某种程度上的“心理障碍”，甚至会形成看到食物就想吐的病态反射。对于这类患者应以心理治疗为主药物治疗为辅。首先要认识到盲目节食减肥会对人体造成各种损伤，激发其迫切寻求解脱的愿望，达成接受治疗的协议。矫正有关的错误观念及态度，在治疗中帮助其建立正常的饮食习惯、调整对食物的态度、理想体重的标准等。

　　三、体脂与骨密度的关系

　　对于文中这位暴瘦的女主角，小编非常想问：“您还有来大姨妈没？”很多厌食症的患者都伴有月经失调、闭经等问题，长期厌食导致机体严重营养不良，内分泌功能失调是月经紊乱的重要因素。闭经一般发生在体重减轻之前，病人常以闭经来接受治疗。此外，严重营养不良引起内分泌腺体逐渐萎缩，激素水平急剧下降，钙磷代谢失衡，从而形成骨质疏松。

　　骨质疏松的主要特点是骨强度的降低，而骨强度主要取决于骨量和骨密度两个因素。因此，提高骨峰值和减少骨量丢失成为预防骨质疏松的两个关键环节。一直以来大多数预防骨质疏松的研究都集中在如何防止中老年时骨量丢失的环节，而忽略了青年时期骨峰值的获得。骨峰值为一生中骨密度最高值，一般在20—30岁达到巅峰。因此青年时期获得理想骨峰值更应成为预防骨质疏松的重点。肥胖青年作为一个特殊的群体，在当今青年中所占比重在逐年增加。尽管肥胖是很多慢性病的危险因子，但传统观点认为它至少有一个好处，即可以减少成人骨骼脆性和增加骨密度进而可以预防骨质疏松，其机制能包括：①作为一种机械负荷因素，体重大者承受的负荷大，相应骨密度就较大；②与女性体胖者绝经后雌激素的更多转换有关；③低体重者体脂含量少，导致雌激素水平较低；体重还可反映机体的营养状况，低体重阻碍骨骼的营养作用。

　　但这绝不是说越胖骨密度就越高，因为过多的脂肪并不能对骨小梁密度和骨皮质强度提供额外的有利作用，但可以肯定的是，一定的体脂能加强骨小梁和骨皮质的强度。