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骨折后您应该注意什么?

2016-10-26 来源:昆明骨科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:骨折固定可以用石膏、医用支具或夹板,甚至需要手术用钢板、螺钉内固定。这些处理方案一定要听从专科医生的建议,不能任性或道听途说。
   随着现代生活节奏加快,交通发达,人口老龄化,骨折患者也逐渐增多。骨折是一种较为严重的创伤性疾病,骨折的发生仅在零点几个毫秒。骨的连续性中断,导致骨骼异常活动;再加上由于内爆样过程的作用,导致软组织发生相当程度的破坏,最终造成疼痛。如果不幸发生了骨折,那您应该注意些什么呢?
 
  当发生骨折后,首先一定要制动,固定患肢。这一点很重要,一方面可以减轻局部的疼痛,降低骨折移位对周围神经、血管损伤的风险;另一方面,还可以为骨折愈合创造良好的环境,有利于今后的康复,减少后遗症的发生。骨折治疗的早期很关键,例如有些踝足部的撕脱骨折,患者自我感觉疼痛尚可,就容易忽视病情而没有制动,坚持继续行走,这其实是错失了治疗的最好时机。最后往往会发生下肢肿胀不退,关节活动受限,行走时疼痛。这时候患者才接受正规治疗,这样反而会使整个治疗过程延长,甚至使治疗效果打折扣。
 
 
  骨折固定可以用石膏、医用支具或夹板,甚至需要手术用钢板、螺钉内固定。这些处理方案一定要听从专科医生的建议,不能任性或道听途说。
 
  骨折以后,在最初的三天以内,局部可以冰敷。切记骨折后一个月内局部不能热敷、不能擦红花油、不能应用红外线理疗,否则会引起肢体肿胀,疼痛加重。骨折后骨折局部会处于血瘀状态,从中医角度讲,外伤后损伤部位易于“瘀而化热”,如果在这个阶段,应用会使局部温度升高的方法,会使症状加重,严重者会发展为“疮疡”之证,引发感染。
 
  在骨折固定的同时,一定要配合功能康复训练。很多人认为,“固定”、“制动”就是患肢一动不动地静养,这种观点是不正确的。固定、制动的目的,是让骨折断端不发生移动,而相邻的关节和肌肉仍需要适当的运动,这样有利于功能恢复,促进静脉回流,利于肢体消肿,减少骨折后遗症的发生。一般而言,在医生的指导下,可以自己做一些肌肉静力性收缩,相邻关节的被动运动和主动运动,手指的握拳运动,足趾的屈伸运动。
 
  上海石氏伤科将骨折分为早、中、后三期,根据骨折的不同阶段进行辩证论治。对于骨折早期肢体肿胀、疼痛、皮温升高的患者,中药内服可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用,具有很好的临床效果。
 
  骨折临床愈合的时间,上肢一般为4-8周,下肢一般为8-12周。
 
  骨折后,民间流传喝骨头汤有助于骨折生长,其实这种观念是错误的。骨头汤所含钙质多为不溶性的钙盐,人体吸收差,而所含更多的是脂肪,多吃人会变胖。所以如果从补钙角度来说,喝骨头汤远远不如喝牛奶,还有如小虾皮、芝麻酱等食物也含钙丰富且容易吸收。另外,骨折后要少吃辛辣油腻的食物。
 
 
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