肩膀疼得睡不好觉，甚至连吃饭梳头都做不了。相信很多上了年纪的人都有过类似经历，甚至现在就处于这样的状态。肩关节疼痛在日常生活中十分普遍，骨科专家表示，骨科门诊中，肩痛的患者数仅次于腰疼和颈痛，而且在50岁以上人群中最为常见。其中，很大一部分人会把肩痛误认为是肩周炎。
张阿姨（化名）60多岁，前不久突然觉得腰痛，她觉得腰痛是小事，自己做些康复锻炼就没事了。于是，就近找到了单杠，做起了悬吊拉伸运动。谁知几次单杠运动过后，腰疼似乎是缓解了，可是肩膀却疼了起来。其疼痛程度比腰疼更加厉害，肩膀几乎抬不起来，以至梳头吃饭都受到了影响，而半夜睡觉又时常被肩膀的疼痛痛醒。无奈之下，张阿姨来到了市立医院本部骨科就诊。
“肩关节是人体活动度最大的关节，活动度大意味着稳定性差。”市立医院本部骨科主任医师俞兆恒表示，部分人的肩关节盂发育不好，于是肩关节成了身体中最容易脱位的关节。由此会引起肩关节不稳、脱位和肩关节盂的损伤。同时，在做过肩上举运动时，肱骨头和肩峰会撞击，这会导致肩袖损伤，也会引起肩关节疼痛，“这在老年肩峰有骨刺形成时更加明显。”
由于肩袖是肩关节的动态稳定结构，是肩峰和肱骨头之间的软组织，所以损伤后不仅有疼痛还会伴有肩关节上举无力。而对于老年人来说，由于某些身体机能的减退，以至于肩袖损伤后难以自愈。
俞兆恒指出，肩关节疼痛的患者常见于经常做上举运动如游泳，拉环单杠的老年人，“这类人群肩痛为运动损伤，达到发病人群的60-70%。”
值得注意的是，很多人都认为肩关节疼痛等于“肩周炎”。“事实上，肩周炎患者并不是特别多，整体人群发病率达到2%，70%是女性。”俞兆恒告诉记者，肩周炎一般常合并有糖尿病、甲亢、创伤、心梗、颈椎病及免疫系统疾病。通常来说，肩周炎患病的那侧上肢活动时各个方向都会受到限制，无法将手抬高过头顶；特别是被动“外旋”时，疼痛更加明显。早期常见于患者肩关节内“旋只能触及骶骨臀部，不能过腰。”
如果感觉肩关节疼痛该怎么办呢？首先要确诊了疼痛原因。“肩关节疼痛多为运动损伤，这类患者需要休息佩戴支具，改变一定的生活方式。比如肩关节疼痛患者尽量不要做过肩运动。”据俞兆恒介绍，门诊常见的保守治疗包括止痛药、局封、物理治疗、支具、中医按摩针灸和作业治疗康复训练，整体治疗效果良好。肩周炎的患者则需要在止痛的情况下做肩关节的爬墙、摆动等肩关节活动度的练习。此外，如果肩峰撞击、肩袖损伤、肩关节盂损伤、钙化性肌腱炎和肩周炎的保守治疗效果不佳，还可以选择手术治疗。
“现在的微创手术不仅可以减轻疼痛还能大部分恢复肩关节的功能，改善生活质量。”但如果肩袖损伤十分严重，手术只能够部分减轻疼痛而无法恢复肩关节的功能。俞兆恒说，肩关节疼痛多见于运动损伤和免疫系统疾病。如果不是特别严重，通常可以自行缓解。保守治疗对于80%的患者有效，能够减轻疼痛和减少后遗症。不过，他特别指出，肩关节疼痛不经过治疗或多或少会有肩关节部分功能的丧失。
适用于肩周炎所致疼痛病症。
健客价： ￥39.9适用于肩周炎引起的肩部疼痛、压痛及肩关节活动障碍。
健客价： ￥8消炎镇痛。用于神经痛，风湿痛，肩痛，扭伤，关节痛，肌肉疼痛等。
健客价： ￥2.5消炎镇痛。用于神经痛，风湿痛，肩痛，扭伤，关节痛，肌肉疼痛等。
健客价： ￥12消炎镇痛。用于神经痛，风湿痛，肩痛，扭伤，关节痛，肌肉疼痛等。
健客价： ￥17.9消炎镇痛。用于神经痛，风湿痛，肩痛，扭伤，关节痛，肌肉疼痛等。
健客价： ￥12清炎镇痛。用于神经痛，风湿痛，肩痛，扭伤，关伤，关节痛，肌肉疼痛等。
健客价： ￥7.5清炎镇痛。用于神经痛，风湿痛，肩痛，扭伤，关伤，关节痛，肌肉疼痛等。
健客价： ￥6.8用于： 1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状； 2.治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等； 3.急性的轻、中度疼痛如：手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等； 4.对成 人和儿童的发热有解热作用。
健客价： ￥5.81.缓解类风湿关节炎、骨关节炎、痛风性关节炎、风湿性关节炎等急性发作期或持续性的关节肿痛症状；2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛发性痛经，牙痛，头痛等。
健客价： ￥23① 缓解类风湿关节炎、骨关节炎各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状； ② 各种软组织风湿性疼痛，如肩痛及运动后损伤性疼痛等；③ 急性的轻、中度疼痛如：原发性痛，牙痛，头痛等。
健客价： ￥11用于治疗骨关节炎、类风湿性关节炎和强直性脊椎炎等引起的疼痛和炎症的症状治疗，能促进关节软骨再生修复。还可用于治疗慢性多发性关节炎，手术后痛，外伤后疼痛，颈肩痛、腰腿痛，头痛、偏头痛、扭伤、劳损等。
健客价： ￥121.缓解类风湿关节炎、骨关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状；2.治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎肌痛及运动后损伤性疼痛等；3.急性的轻、中度疼痛；4.对成人和儿童的发热有解热作用。
健客价： ￥2.5用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。
健客价： ￥18用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。
健客价： ￥45.6消炎镇痛。用于神经痛，风湿痛，肩痛，扭伤，关节痛，肌肉疼痛等。
健客价： ￥101.缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状； 2.治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等； 3.急性的轻、中度疼痛如：手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等； 4.对成人和儿童的发热有解热作用。
健客价： ￥2用于： ①缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状； ②治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等； ③急性的轻、中度疼痛如：手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等； ④对成人和儿童的发热有解热作用。
健客价： ￥4.51、缓解类风湿性关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状； 2、各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等； 3、急性的轻、中度疼痛如：手术、创伤、劳损后的疼痛，原发性痛经，牙痛，头痛等。
健客价： ￥24.9用于： 1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状； 2.治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等； 3.急性的轻、中度疼痛如：手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等； 4.对成人和儿童的发热有解热作用。
健客价： ￥2.8清炎镇痛。用于神经痛，风湿痛，肩痛，扭伤，关伤，关节痛，肌肉疼痛等。
健客价： ￥221.缓解类风湿关节炎、骨关节炎。脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续的关节肿痛症状。 2.各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等。 3.急性的轻、中度疼痛，如手术、创伤、劳损后等的疼痛，原发性痛经、牙痛、头痛等。
健客价： ￥17.31.缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状； 2.治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等； 3.急性的轻、中度疼痛如：手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等； 4.对成人和儿童的发热有解热作用。
健客价： ￥10.5驱风祛寒，止痛消瘀。用于风湿骨痛，关节扭伤，肩周炎，腰腿痛，跌打瘀痛，神经痛等。
健客价： ￥35
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