打羽毛球需要不停的利用手臂来挥拍,肩膀在这里起一个转轴左右。有些朋友打完羽毛球之后除了手臂肌肉有点疼痛之外,还会出现肩膀头。手臂疼多半是因为长时间没有运动,是一种肌肉的疼痛,过几天就会没事。若是出现肩膀疼就需要注意一下,因为这有可能是一种“肩部撞击症”。
打羽毛球时,引拍、挥拍是都会肩关节外展来完成动作。若是打球太过猛烈或者热身不够,肩峰下关节内部组织可因反复摩擦、撞击而产生一种慢性肩部疼痛综合征,这就是我们所说的“肩部撞击症”。
“肩部撞击症”的一些临床特征就是肩关节主动外展活动时有一疼痛弧,而被动活动疼痛明显减轻甚至完全不痛。以肩峰周围为主,夜间较重,如果有这种情况就需要去医院进行检查治疗。
如果当上臂外展到70度有种被“卡”住的感觉,还伴随着明显疼痛。关节开始外展时无疼痛,到达60度开始疼痛,超过120度疼痛又消失,这就是“肩部撞击症”的常见症状。如果是在球场上发生的急性“肩部撞击症”,就需要立即停止活动,防止情况变严重,这时就需要及时就医。
因此,在打球前各部位的热身运动都需要做全做足,针对肩关节可以多做一些拉伸和甩臂动作。
清热,利湿,解毒。用于湿热瘀阻所致的痛风病。
健客价: ¥35平肝潜阳,息风活血,通络止痛。用于肝阳上亢、瘀血阻络,头晕,目眩,头痛,烦躁及高血压、高血脂,动脉硬化见上述证候者
健客价: ¥15.5适用于风湿疼痛所致疼痛病症的止痛。
健客价: ¥39.9消炎、止痛、促进伤口愈合,术后修复。
健客价: ¥1070适用于慢性软组织损伤、劳损和慢性骨关节炎症引起的疼痛的辅助治疗。
健客价: ¥127用于慢性软组织损伤、劳损和慢性骨关节炎症引起的疼痛的辅助治疗。
健客价: ¥159见说明书。
健客价: ¥139见说明书。
健客价: ¥139清热解毒,消肿止痛。用于咽炎、喉炎、扁桃腺炎及一般疮疖。
健客价: ¥3.5适用于缓解颈、肩、腰、腿和关节软组织的疼痛。
健客价: ¥60活血散寒,消肿止痛。用于风湿骨痛,腰酸腿痛,头风胀痛,扭伤瘀肿,跌打伤痛,蚊虫叮咬。
健客价: ¥16.5适应于腰痛、颈肩腕综合征、肩周炎和变形性关节炎。
健客价: ¥175适用于肩周炎所致疼痛病症。
健客价: ¥39.9清热解毒,消肿止痛。用于咽炎、喉炎、扁桃腺炎及一般疮疖。
健客价: ¥10.5利水消肿,除湿健脾。用于臌症,胸腹胀满,四肢浮肿,大便秘结,小便短赤。
健客价: ¥288适用于肩周炎引起的肩部疼痛、压痛及肩关节活动障碍。
健客价: ¥8用于抑制金黄色葡萄球菌、痤疮丙酸杆菌、白色念珠菌、铜绿假单胞菌等皮肤常见细菌。改善轻、中、重度痤疮及皮炎、湿疹、美容术后的丘疹、脓疱、结节、囊肿等皮损和红斑、干燥脱屑、瘙痒症状;预防痤疮愈后早期色素沉着、减少疤痕;保湿、修复皮肤屏障;预防感染、促进创面愈合。
健客价: ¥188活血止痛,散瘀消肿,祛风胜湿。用于急、慢性扭挫伤,慢性腰腿痛,风湿关节痛。
健客价: ¥8.5活血止痛,散瘀消肿,祛风胜湿。用于急、慢性扭挫伤,慢性腰腿痛,风湿关节痛。
健客价: ¥52用于小面积创伤、擦伤的贴敷。
健客价: ¥8彼迈乐盐酸舍曲林片:主要用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。 荷氏B族维生素片:补充多种B族维生素。 顺气安神丸:调节“粘”热,镇静安神。用于“赫依”,“粘”热交争,山川间热,发烧,“赫依”引起的癫狂,昏迷,心神不安。
健客价: ¥618活血散瘀,消肿止痛。用于跌打损伤,瘀血肿痛,闪腰岔气。
健客价: ¥9活血散瘀,消肿止痛。用于跌打损伤,闪腰岔气,瘀血肿痛。
健客价: ¥15