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骨质疏松形成的原因有几种

2016-07-27 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在人体骨质中有大量钙质,如果我们大量进食酸性食物的时候,身体会自然消耗骨骼中的钙质来中和血液的酸碱性,以维持酸碱平衡。所以酸性体质是钙质流失,骨质疏松的重要原因。

  导致骨质疏松的原因有很多中,比如遗传因素,营养不均衡,内分泌失调等,而大家公认的原因则是缺钙,这也是其中原因,但却是量进食酸性食物导致钙质流失。那么,骨质疏松形成的原因有几种?

  1、钙质流失

  在人体骨质中有大量钙质,如果我们大量进食酸性食物的时候,身体会自然消耗骨骼中的钙质来中和血液的酸碱性,以维持酸碱平衡。所以酸性体质是钙质流失,骨质疏松的重要原因。

  2、遗传因素

  这是骨质疏松因素中重要因素,据对家族遗传研究表明,如果母亲骨质疏松,那女儿的概率为一般人的6倍。

  3、营养不均衡

  钙质的流失是导致骨质疏松的原因之一,但是钙入不敷出的状态长期延续,骨质就会变得疏松多孔而易于骨折

  4、内分泌失调

  雌激素减少,会加速骨量的流失,使得骨密度下降。

  5、运动不足

  运动是刺激成骨细胞活动的重要因素,如果运动不足,会抑制成骨细胞的活性,影响骨骼的重建,还会减少接受紫外线的机会,影响肠道对钙的吸收,使骨质变得疏松。

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