每天24小时涂防晒霜，年轻女白领竟患上骨质疏松

　　惊！每天24小时涂抹防晒霜

　　女性爱美怕晒黑，喜欢涂抹防晒霜本没有错。但如果过度涂抹，使得身体接触太阳的时间大大减少，则会埋下骨质疏松的隐患。

　　金陵晚报记者从南京市第一医院骨科获悉，他们科室就曾接诊过一位女白领患者，已经到了每天24小时涂抹防晒霜的地步。

　　据了解，她每天早晨起床洗脸穿衣，出门前必然在裸露在衣服外面的皮肤上涂抹防晒霜。晚上回到家，第一件事就是洗脸洗澡，然后，继续在脸上手臂等，露在外面的地方涂抹防晒霜。

　　记者问，晚上回到家，你为什么还要涂抹呢？这位女士笑着说：“除了阳光之外，家里的灯光也会让人变黑。”听完之后，记者感到吃惊，如此周密得防护，难怪这位女白领肤白如雪。

　　可是，她却面临一个新的问题——骨质疏松。第一医院骨科孙强告诉记者，近年来，该科接诊了不少骨质疏松的患者，其中多以65岁以上的老年人为主。其中也不乏二三十岁的年轻人。

　　该科孙强副主任医师表示，年轻人患骨质疏松多半与生活习惯有关，例如，每天喝上两杯咖啡，出门涂抹防晒霜过多，接触太阳太少，缺乏运动等有关。

　　过度防晒影响钙质吸收

　　孙强提醒，过度或长期涂抹防晒霜，或对人体自身维生素D的合成有影响，而体内的维生素D含量直接影响人体对钙质的吸收。他表示，骨质疏松发病的原因尚不很明确，但每天过量饮酒、喝大量咖啡确实会影响人体对钙的摄入。

　　据悉，10年前，他在门诊当中很少遇到三四十岁的年轻骨质疏松患者，而现在则遇到比较多，40岁以下的年轻患者大约占5%左右，而其中男性与女性的比例约为3:7。

　　痛骨质疏松的第一表现

　　在日常生活中，我们可以通过什么样的征兆来判断自己可能患上骨质疏松？

　　孙强指出，骨质疏松的表现如下：

　　第一种表现是“痛”，疼痛主要集中在腰部、背部、胸部，因为骨质疏松很容易引起腰椎和胸椎的骨折。

　　第二种明显的症状是体力下降，走路走不动。

　　第三种是身高缩短，如果一下子发现自己的身高“矮”了2-3厘米，甚至有些驼背倾向，那可就要当心了。

　　第四种常见的是易骨折，也叫低暴力骨折，即从低于身高的位置跌倒而骨折，临床上也叫脆性骨折，就是骨质疏松引起。