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肩周炎的常见疗法有哪些?

2016-06-10 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肩周炎又称凝肩、冻结肩、五十肩,它是一种由肩关节软组织慢性炎症,形成关节内外粘连,阻碍肩的活动的疾病,本病女性多于男性,左侧多于右侧,亦可两侧先后发病。多为中、老年患病。

  肩周炎的常见治疗方法

  (1)给予针灸、推拿、按摩,并坚持功能锻炼,但忌被动活动。

  (2)可局部注射醋酸氢化泼尼松及服用非甾体镇痛消炎药,如消炎痛、布洛芬,外贴麝香止痛膏有时有效。

  (3)对肩外病因(如颈椎间盘突出症)引起的肩痛,主要治疗其原发病。

  预防:避免长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤因素。

  肩周炎患者的注意事项:

  (1)注意肩关节局部保暖,随气候变化随时增减衣服,避免受寒受风及久居潮湿之地。

  (2)避免过度劳累,避免提重物,注意局部保暖。

  (3)要加强身体各关节的活动和户外锻炼,注意安全,防止意外损伤。

  (4)老年人要加强营养,补充钙质,如吃牛奶,鸡蛋,豆制品,骨头汤,黑木耳等,或口服钙剂。

  (5)急性期不宜做肩关节的主动活动,可采用热敷、拔火罐、轻手法推拿、按摩等方法综合治疗,注意热敷时不要烫伤。

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