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骨折的预防与急救

2016-05-17 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:根据骨折处是否与外界相通,可分为闭合性骨折(不与外界相通)和开放性骨折(与外界相通);根据骨折的程度及形态又可分为不完全骨折和完全骨折。

  一、如何防止跌跤损伤?

  1.有规律地参加力所能及的运动,可以预防骨钙丢失,锻炼肌肉,增加肌体的平衡性和反应的灵活性,应避免锻炼过度。

  2.身体锻炼要选择晴朗的天气,在平整的场地上进行;天气不好,尤其下雪、下雨不外出。

  3.行动不便的老年人,外出时要有家人陪伴,以免出现意外。

  4.清除室内的障碍物,夜间厕所内开节能灯。

  5.穿大小合适、鞋底防滑的鞋。

  6.一旦遇有较滑的路面,可采用膝关节屈曲20°—30°双脚不离开路面,交替蹭滑的姿势,以防滑倒。

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  二、骨折的分类:

  根据骨折处是否与外界相通,可分为闭合性骨折(不与外界相通)和开放性骨折(与外界相通);根据骨折的程度及形态又可分为不完全骨折和完全骨折。

  三、骨折的原因:

  1、直接暴力:骨折发生在暴力直接作用的部位;

  2、间接暴力:多因走路滑倒时以手掌撑地,暴力通过传导、杠杆或旋转作用,间接使远处发生骨折。

  年纪大者骨质疏松,容易发生骨折;有骨骼疾病(骨髓炎、骨肿瘤等)者比健康人更容易引起骨折。

  四、骨折的急救:

  先了解伤情,动作谨慎、轻柔、稳妥,有出血应用当时认为最清洁的布类包扎好伤口,用衣物等固定伤肢,妥善地把骨折的肢体固定起来,可减少骨折损伤,减轻疼痛和便于运输。然后迅速运往医院治疗。

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