骨折后多久才算好了？

2016-03-31 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：“三分治疗，七分锻炼”，无论整复固定，还是手术治疗，都只是完成了初步的治疗工作。病人应主动配合医生指导进行科学、多种样的功能锻炼，才能减少并发症，促使骨折顺利愈合。

　　俗话说“伤筋动骨一百天”，但并不是真的说骨折后就要100天才能康复，只不过形容骨折愈合时间比较漫长罢了。骨折后最忌的就是一动不动，患者要根据恢复情况考虑积极下地锻炼，增加受损处的血运，促进恢复。

　　骨折后如何锻炼？

　　骨折治疗的原则是：“复位、固定、功能锻炼”，病人往往很重视“复位”和“固定”，而忽视了医患合作中最重要的“功能锻炼”。

　　骨折后早期功能锻炼，可以达到促进肿胀消退、预防肌肉萎缩、防止关节挛缩、促进骨折愈合的多重作用。但是很多病人认为骨折后不可进行功能锻炼，害怕骨折再移位、甚至骨折延迟愈合、不愈合，这是个误区。比如，很多病人发生手腕部骨折，然后给予整复外固定或者手术切开复位内固定后，病人惧怕骨折再移位，或者因为疼痛，不敢进行功能锻炼，等到骨折愈合后，经常并发肩和肘等关节酸痛、关节挛缩、功能活动障碍。所以，病人应摒弃这些陈旧的观念，克服恐惧感和惰性，循序渐进、持之以恒地进行功能锻炼。

　　当然，功能锻炼的方案也不是千篇一律，它根据骨折部位、类型，治疗的方案、固定方式的不同也会有所变化。所以进行早期功能锻炼，必须注意以下几点：功能锻炼必须在医生和护士指导下进行；根据骨折的稳定程度和固定方式，可从邻近关节开始进行轻微活动，逐渐增加活动量和活动时间，不能操之过急，若骤然做剧烈活动可能使骨断端再移位；功能锻炼是为了加速骨折愈合与恢复患肢功能，所以对骨折有利的活动应坚持锻炼，对骨折愈合不利的活动要严加防止。如外展型肱骨外科颈骨折的外展活动，内收型骨折的内收活动，前臂骨折的旋转活动，桡骨下端伸直型骨折的背伸挠屈活动等都应防止。

　　“三分治疗，七分锻炼”，无论整复固定，还是手术治疗，都只是完成了初步的治疗工作，即使骨折愈合，也离受伤肢体功能恢复相差甚远，病人应主动配合医生指导进行科学、多种样的功能锻炼，才能减少并发症，促使骨折顺利愈合。

　　骨折的临床愈合标准

　　①骨折局部无压痛及纵向叩击痛；

　　②局部无反常活动；

　　③X线片示骨折线模糊，有连续骨痂通过骨折线；

　　④外固定解除以后伤肢能满足以下要求：上肢能向前平举1KG重量达一分钟；下肢能在平地不扶拐连续步行3分钟，并不少于30步；

　　⑤连续观察两周骨折处不变形。