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骨折后锻炼的好处

2015-10-14 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:经常活动锻炼,可以预防骨、关节、肌肉等并发症,如骨质疏松,骨折迟缓愈合,关节粘连,关节囊挛缩,关节僵直及肌肉萎缩等多种并发症。这也属于骨折后功能锻炼的优点。

  提到骨折后的表现,大家都会疼痛。针对骨折严重的患者除了一般的症状,甚至会发生休克等表现。本文将针对骨折后的表现做具体介绍,以便大家详细了解相关知识,避免延误病情。骨折是身体的部分骨骼发生断裂,骨骼的组成成分包含大量的钙元素,所以一般骨折后应多吃含钙量高的食物。

  如果是属于闭合性骨折,那么骨髓、骨膜及周围的软组织会受到损伤,位于其中的血管破裂,在骨折周围易形成血肿、淤斑;而开放性骨折可能还伴有出血。

  骨折后由于肢体内部支架的断裂和疼痛,那么患肢功能出现障碍,无法正常活动也是毫无疑问的。

  1、促进骨折愈合

  伤肢肌肉的反复舒缩活动,可使骨折纵向挤压力加强,骨折缝隙变小,骨折部更为稳定,可以改善骨折部的营养,骨折端骨能力的增强促进了骨折的愈合。功能练习还可以矫正微小的骨折错位,也有利于骨折的愈合。这是骨折后功能锻炼的优点之一。

  2、减少并发症

  经常活动锻炼,可以预防骨、关节、肌肉等并发症,如骨质疏松,骨折迟缓愈合,关节粘连,关节囊挛缩,关节僵直及肌肉萎缩等多种并发症。这也属于骨折后功能锻炼的优点。

  3、促进血液循环

  功能锻炼可以促进血液循环,预防血栓形成。这些骨折后功能锻炼的优点较为明显。

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