温差大易患肩周炎
47岁的王大哥开出租车已经十几年了,不久前他感觉右肩疼痛难忍,手臂基本抬不到肩膀以上,稍微碰一下,就撕裂般的疼痛。去诊所做了按摩后,可右肩疼痛丝毫没减退,一天比一天严重。他来到千年活骨膏骨科康复中心就诊,经过系统治疗后疼痛明显减轻。
“王先生这样的患者近期遇到不少,属于典型的肩周炎症状。最近天气变化大,很多人急切脱去冬衣,肩膀受寒所致。”千年活骨膏骨科康复中心蔡主任介绍说,肩周炎是肩周围软组织发生的无菌性炎症,发病年龄大多40岁以上,肩周炎又称“漏肩风”,是因为有的患者会感觉有凉气从肩关节内部向外冒出。中医认为肩周炎发病原因是患者肩周受到风寒侵袭,软组织粘连导致肩部运动受限。
蔡主任说,肩周炎有年轻化趋势,一些年轻人生活不规律,不注意劳逸结合,长时间使用电脑、伏案工作,缺乏必要活动,造成肩关节囊与肩关节发生粘连,并进一步纤维化,如受到冷气的刺激同样会引发肩周炎。
“爬墙头”预防肩周炎
“肩周炎以保守治疗为主,多采用推拿、理疗、中药外用热敷等方法。”蔡主任提醒,治疗肩周炎一定要找专业医生治疗,因为肩周炎粘连在松解过程中需要被动活动肩关节,如不能掌握解剖知识,盲目粗暴用力,就会造成肩关节肌腱、韧带的断裂或撕脱性骨折。
蔡主任强调,“未病先防,已病防变”一直是中医的精髓,尤其患有颈椎病、糖尿病和身体瘦弱的朋友更应注意肩关节的保护。蔡主任说,患者日常多做“爬墙头”的动作,即面对墙壁站立,用患侧手指沿墙向上爬动,上肢尽量高举,在能忍受疼痛范围内到达最高点后,在墙上做一记号,然后再回到原处,反复进行,逐渐增加高度。平时注重防寒保暖,工作中避免久坐。
“做体操等运动,活动四肢关节也可以预防肩周炎,游泳是预防软组织损伤的最佳运动方式。”蔡主任说,当前有很多朋友,因运动前准备活动不到位、运动中用力过猛、运动时间过长等,造成肩关节损伤及其他软组织损伤的也不少,望大家能科学运动,如有不适应及时就诊。
适用于肩周炎所致疼痛病症。
健客价: ¥39.9适用于肩周炎引起的肩部疼痛、压痛及肩关节活动障碍。
健客价: ¥8驱风祛寒,止痛消瘀。用于风湿骨痛,关节扭伤,肩周炎,腰腿痛,跌打瘀痛,神经痛等。
健客价: ¥35用于风湿性及类风湿性关节炎、腰肌劳损、肩周炎、四肢扭伤、挫伤等。
健客价: ¥38活血通络,祛风止痛。用于颈椎病,肩周炎,网球肘,腰椎间盘突出症及腰肌劳损等引起的腰痛。
健客价: ¥19适用于颈椎病、肩周炎、关节炎、风湿痛的辅助治疗。
健客价: ¥296适用于颈椎病、肩周炎、关节炎、风湿痛的辅助治疗。
健客价: ¥896用于风寒引起的各部位疼痛症:如风湿痛、关节炎、肩周炎、颈椎病及骨质增生、腰椎间盘突出、骨伤、扭挫伤、痛经等风寒引起的疼痛。
健客价: ¥22下列疾病及症状的镇痛、消炎:骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎(网球肘)、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
健客价: ¥72适应于腰痛、颈肩腕综合征、肩周炎和变形性关节炎。
健客价: ¥175消炎止痛,局部降温。适用于跌打扭伤、骨折痛、肩周炎、腰背肌肉痛、冻疮等。对炎症初期的红、肿、热、痛等尤其为适宜。
健客价: ¥59缓解股骨头坏死、骨质增生、颈椎病、腰椎病、椎间盘突出、风湿性关节炎、强直性脊椎炎、肩周炎、跌打损伤、老年性骨关节病等引起的疼痛,促进其康复。
健客价: ¥16.8活血化瘀,消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛,亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
健客价: ¥68祛风散寒,通络止痛。用于痹症,腰腿痛,肌肉关节疼痛,屈伸不利,以及肩周炎、颈椎病、风湿性关节炎、类风湿性关节炎见以上证候者。
健客价: ¥32祛风散寒,通络止痛。用于痹症,肩周炎,颈椎病,腰腿痛,肌肉关节疼痛,屈伸不利,以及风湿性关节炎、类风湿性关节炎见以上证候者。
健客价: ¥16舒筋通络,活血祛瘀,消肿止痛。用于血瘀络阻引起的骨折后遗症,颈椎病,肥大性脊椎炎,慢性关节炎,坐骨神经痛,肩周炎。
健客价: ¥6.8祛风散寒,通络止痛。用于痹症,肩周炎,颈椎病,腰腿痛,肌肉关节疼痛,屈伸不利,以及风湿性关节炎、类风湿性关节炎见以上证候者。
健客价: ¥23(1)类风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊椎炎。 (2)肩周炎、滑囊炎、肌腱鞘炎。 (3)腰背痛、扭伤、劳损及其它软组织损伤。 (4)急性痛风。 (5)痛经、牙痛和术后疼痛。
健客价: ¥33用于风湿、类风湿性关节炎、肩周炎、类软骨炎以及血管神经性偏头痛。
健客价: ¥15祛风除湿,活血止痛。用于风湿痹症,关节炎,类风湿性关节炎。也可用于坐骨神经痛、肩周炎寒湿阻络证,症见:关节痛,遇寒增痛,得热痛减,以及腰腿肩部疼痛重着者等。
健客价: ¥24祛寒除湿,祛风通络,活血止痛,强筋健骨。用于风寒湿邪、风痰、淤血引起的风湿麻木、骨节肿痛、腰腿疼痛、四肢瘫痪、陈伤劳损、中风偏瘫、口眼歪斜、失语及风湿性关节炎,类风湿性关节炎,风湿性肌炎,骨质增生,坐骨神经痛,肩周炎,创伤性关节炎等。
健客价: ¥25用于急慢性扭挫伤、跌打损伤、骨折疼痛、骨质增生,风湿,类风湿疼痛,关节肿痛、肩周炎、颈椎病、腰椎病、腰肌劳损、坐骨神经痛、偏、正头痛、坏血病等。
健客价: ¥30活血化瘀,消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛,亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
健客价: ¥65舒筋活络、活血化瘀、消肿止痛、提神醒脑。用于风寒湿引起的筋骨关节痹痛和软组织、肌肉损伤,以及风湿性关节炎、肩周炎、骨质增生、跌打损伤、慢性劳损、四肢关节酸痛、麻木、腰椎间盘突出症等引起的疼痛。
健客价: ¥128