有一种“肩膀痛”不是肩周炎多数人被误诊

2015-05-19 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：一整天都面对电脑，下班后发现肩膀僵硬、发麻。这是不少办公室白领都有过的感受。很多人都以为，这就是普通的肩周炎，这是一个由来已久、传播较广的误区。

　　昨日，在四川省人民医院交流讲学，探讨肩部疼痛、活动受限、肩周炎等疾病。他提到，目前存在不少将肩膀疼痛、僵硬、麻木等症状，统统归类为肩周炎的现象，而这对于患者治疗可能造成非常恶劣的后果。

　　肩关节疼痛并不是一个稀奇病，而是会出现在各年龄阶段的病症。“铅球运动员、办公室电脑族、教师、司机等，肩关节长期外展30~60度的职业工作者，最容易造成肩关节反复疼痛。”四川省人民医院骨科运动医学医生杨晓说道。

　　告诉记者，肩周炎又称为五十肩，临床发病率其实并不高。从以往的门诊经验来看，成都不少热衷打麻将的老年人，由于长期保持双肩外展和骨质增生造成肩峰撞击，但普遍认为自己是肩周炎。“医生会建议肩周炎的患者多运动、多举手等。但这正好与肩峰撞击的治疗相反，他越锻炼病情就会越严重。”

　　提醒，目前很多人认为肩疼就是肩周炎，而肩周炎的主要治疗办法就是吃止疼药、加强锻炼、自我休养。但如果不是肩周炎，这样治疗就会耽误治疗时间，南辕北辙。他建议，办公室电脑族打字尽量保证肘关节放在桌上，不要悬空。“除了平时注意，如果出现肩关节疼痛疾病，一定要到医院，分清楚是肩周炎还是其他病。”

　　那么到底什么是肩周炎？为了预防肩周炎我们能做些什么？

　　一、什么是肩周炎

　　医生认为肩周炎的发病与气血不足，外感风寒湿及闪挫劳伤有关，伤及肩周筋脉，致使气血不通而痛。

　　二、肩周炎发生时主要有那些表现

　　1、手法检查发现三角肌、冈上肌等肩周围肌肉已经发生废用性肌萎缩，发现明显的肩峰突起。这正是肩周炎的表现之一：肩部肌肉痉挛与萎缩。

　　2、压痛：肩关节周围触到了明显的压痛点，尤其是在肱二头肌长头腱沟处。

　　3、起初时肩部只是呈阵发性疼痛，疼痛为肩周炎的主要症状，或为钝痛，或为刀割样，有持久性。更要命的是夜间疼痛加重，多次被痛醒，严重影响睡眠。

　　4、怕冷：肩周炎患者肩部怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。

　　三、肩周炎发生与发展的三个时期

　　按肩周炎的发生与发展大致可分为3期，即急性期、慢性期、恢复期。各期之间无明显界限，各期病程长短不一，因人而异，差别很大。

　　急性期（炎症水肿期）：这是肩周炎的早期。肩部自发性疼痛，其疼痛常为持续性，表现不一。有的急性发作，但多数是慢性疼痛，有的只感觉肩部不舒适及束缚的感觉。

　　慢性期。肩关节周围肌肉出现很明显的痉挛僵硬，这些已经很严重的影响了肩关节的功能。在日常生活中看似简单的梳头、穿衣、举臂、向后结带此刻都显得十分困难。

　　肩周炎的非药物治疗方式：肩周枕

　　快乐睡眠肩周枕采用主枕和副枕两枕结合的工业设计，主枕采用思维浅凹，副枕采用双腰平枕的模式，其特点就是符合人机工学。肩周炎与颈椎病是孪生兄弟，如果在治疗过程中单单采用肩周炎的治疗方式，那叫治标不治本。

　　肩周枕是由两部分组合而成，枕头和垫肩，枕头采用三行设计，里面填充活血止痛的红花。垫肩采用马鞍型设计，以中间稍凹，两边加肩胛骨形状包合设计，睡眠时肩部直接垫于两边肩胛骨，垫枕两边宽型垫于肩周四周。垫枕内填充63味中草药，这些中草药成分可温经散寒，活血化瘀，通络止痛。适用于肩关节周围炎人群长期使用。