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颈椎颈椎病的饮食关键

2015-04-24 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:这种疾病主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎问盘脱出、韧带增厚,致使颈报脊髓、神经根或推动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。

  很多人都知道,像颈椎病这种骨科疾病的发病原因一直都有很多,比较常见的病因一般都是由于久坐引起的,虽然关于颈椎病的病因问题大家都已经耳熟能详,但是关于这种疾病的饮食问题,有很多朋友都还并不是很了解,下面就然我们来做一些简单的介绍。

  这种疾病主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎问盘脱出、韧带增厚,致使颈报脊髓、神经根或推动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘腿变本身及其继发性的一系列病理改变。

  颈椎病食物一般分两大类:一类是主食,主要是提供热能,如米、面,都属于这类食物;另一种食物,可以调节生理机能,称为副食,如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的,粗细要同时吃,不可单一偏食。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要,促进患者的康复和维持正常人体的需要。

  颈椎病患者需对症进食:由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素b族、维生素c和维生素e的饮食为主。其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素b、e则可缓解疼痛。解除疲劳。

  专家提醒您,如颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者,应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。

  颈椎病患者饮食注意事项

  1.忌寒凉个冷之品。如绿豆、冬瓜、黄瓜、芹菜等凉性食品,又如冰食、冷饮等,生冷瓜果亦应少食,因其不利于疾病的康复。

  2.忌酗酒及大量饮用咖啡及浓茶。

  3.忌油腻之品。如肥肉、油炸猪肉、牛肉、羊肉等,食后易使脾胃远化失常,导致病情加重。

  4.忌辛辣之品。不宜食用辣椒、辣酱、咖喱等。

  5.忌多食猪骨、羊骨、牛骨等。

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