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治疗骨质疏松的六大误区

2015-03-24 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:骨质疏松是常见于老年人身上的关于骨头的疾病,它给老人带来生活上的不便的同时也会造成一定的心理压力,治疗骨质疏松需要依靠专业的医疗服务,尤其要规避治疗误区,避免因这些误区贻误了病情。

        骨质疏松是一种常见于老年人的关于骨头的疾病,引起该疾病的原因有很多,常见的就是缺钙引起的。骨质疏松给患者带来的危害非常大,给正常的行动带来很大的不便。当患者在出现骨质疏松的时候,最重要的就是积极的而接受治疗,但在治疗方面有很多患者存在这很多的治疗误区。

     误区一:补钙能治好。许多老年人错误地认为,人老了,骨头脆了,所以要吃钙片来防治骨质疏松。其实不是这么回事。骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病,是人体衰老的表现。女性在绝经以后5~10年,男性在65~70岁一般都会出现骨质疏松。

  误区二:不辩病因。骨质疏松主要分为两大类,即原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松。绝大多数老年人发生的骨质疏松属于原发性骨质疏松,这类老年人应该在医生的指导下进行治疗,盲目补钙是治疗骨质疏松的误区中最常见的也是最没什么作用的。

  误区三:钙补得越多越好。许多老人误认为,钙补得越多,吸收得也越多,形成的骨骼就越多。其实不是这样。通常,年龄在60岁以上的老年人,每天需要摄800毫克的钙。过量补钙并不能变成骨骼,还会造成血液中钙含量过高。

  误区四:仅靠自我感觉就能发现骨质疏松。一些中老年人骨头不疼不痒,感觉良好,就以为不会发生骨质疏松。实际上,大多数的骨质疏松,在骨质疏松的初期甚至中期都不会出现异常感觉或感觉不明显。因此,这是属于骨质疏松的治疗误区之一。

  误区五:骨质疏松只能在家里静养,或躺或坐。实际上,即使已经诊断为骨质疏松的老年人,也应该多参加运动,因为运动不仅可以改善血液循环,还可以增强骨密度,更助于骨骼健康。只是在运动中需要格外小心,以免运动不当发生意外。

 

  误区六:只需补钙,也是骨质疏松的治疗误区。这也是一种片面的看法。实际上,补充钙片对防治骨质疏松有一定效果,但合理膳食在一定程度上比单纯补充钙片还重要。

  对骨质疏松患者来说,在治疗的时候科学治疗是很关键的,认识到骨质疏松的治疗误区,积极的配合医生做康复训练,才能有效治疗骨质疏松,缓解因此病而带来的心理压力和生活上的不便。

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