颈椎病作为常见的顽疾,引起其复发和加重的因素有很多,而睡眠时用的枕头就是因素之一。那么到底颈椎病人该选择什么样的枕头,才会有益呢?
人一天当中有1/3、1/4是处于睡眠中的,所以,枕头如果使用不当或选择错误的话,只会导致或加重颈椎病的病情,反之,如果枕头使用得当,对颈椎病会起到治疗和预防的作用。那么到底该如何选择枕头呢?
首先,枕头的高度要符合颈曲,以8—10厘米高为宜,具体尺寸要因人而异,但不能过高也不能过低,应以不使颈部扭曲为准,是颈椎保持正常的生理状态。过 高,则颈项前屈,就会导致颈部肌肉、韧带及颈椎管内的硬脊膜囊等过于紧绷。过低,则会造成颈部过度后仰,导致颈椎椎体前方的肌肉、韧带因为张力过大而疲 劳,形成慢性损伤,长此以往,会导致使髓核突出、骨赘等刺激压迫血管、神经产生临床症状。
其次,枕头的软硬要适中,颈椎病患者可以选着稍微柔软但又不失硬度的枕头,这样既可以减少颈椎的压力,使血液保持正常的流通。这样枕头的填充物就显得异常 重要,填充物要根据个人的习惯,及经济水平决定的,只要透气性好,舒适柔软,符合颈椎的生理弯曲度就可以了,比较常见的有荞麦枕,有着价位低,透气性好, 同时还有一定的硬度,可以随着颈部的颈部的改变而调整形状。绿豆壳枕,透气好,清凉解暑,加上薄荷和茶叶,还可以起到醒脑明目的作用。
最后,枕头的形状,枕头的形状以中间低,两边高的元宝形状为佳,中间低是为了符合颈部的弯曲度,两边高可以起到固定、制动头部的作用。
对于人来说,枕头是必不可少的,无论患没患上颈椎病,都应该注意枕头的选择和使用,无病者可以预防,有病者可以治疗。
适用于颈椎病所致疼痛病症。
健客价: ¥29.9补肾、活血、止痛。用于肾虚血瘀所致的颈椎病,症见:颈项胀痛麻木、活动不利,头晕耳鸣等。
健客价: ¥8.4活血通络、散风止痛。用于风湿淤阻所致的颈椎病,症见头晕、颈项僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客价: ¥26活血化瘀,通络止痛。用于颈椎病腰椎骨质增生的瘀阻脉络证,具有缓解疼痛、改善活动功能的作用。
健客价: ¥36补肾,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,颈椎病,跟骨刺,增生性关节炎,大骨节病。
健客价: ¥8.5补肾,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,颈椎病,跟骨刺,增生性关节炎,大骨节病。
健客价: ¥8.5补肾,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,颈椎病,跟骨刺,增生性关节炎,大骨节病。
健客价: ¥35补肾,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,颈椎病,跟骨刺,增生性关节炎,大骨节病。
健客价: ¥53活血化瘀,舒筋通络,祛风止痛。用于肥大性脊椎炎,颈椎病、跟骨刺。
健客价: ¥14.8补肾、活血、止痛。用于肾虚血瘀所致的颈椎病,症见:颈项胀痛麻木、活动不利,头晕耳鸣等。
健客价: ¥28补肾、活血、止痛。 用于肾虚血瘀所致的颈椎病,症见:颈项胀痛麻木、活动不利,头晕耳鸣等。
健客价: ¥10补肾、活血、止痛。用于肾虚血瘀所致的颈椎病,症见:颈项胀痛麻木、活动不利,头晕耳鸣等。
健客价: ¥10活血化瘀,温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证,症见颈肩部僵硬、疼痛,患侧上肢窜痛等。
健客价: ¥35活血化瘀,行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞.脉络闭阻症。症见:颈、肩及上肢疼痛,发僵或窜麻,窜痛。
健客价: ¥32适用于颈部骨折位、滑椎、椎盘突出、过伸过屈损伤等疾病的治疗和预防工作,通过颈枕的牵引,能使椎动脉畅通,改善大脑供血作用,防止颈椎病的产生!
健客价: ¥99家庭保健理疗灯,适用于风湿 关节炎 颈椎病 骨质增生 肩周炎等骨科疾病。
健客价: ¥109活血通络,祛风止痛。用于颈椎病,肩周炎,网球肘,腰椎间盘突出症及腰肌劳损等引起的腰痛。
健客价: ¥19适用于颈椎病、肩周炎、关节炎、风湿痛的辅助治疗。
健客价: ¥296