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得了腰椎间盘突出要注意什么

2014-10-30 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:除了局部腰痛以外,还常伴有一侧的坐骨神经痛,疼痛自腰部沿大腿的后侧向下放射。椎间盘突出严重的时候,即使平躺在床上,腰也会疼得不敢把腿抬起来,不敢翻身,身体也不敢站直了,这种病还常常反复多次发作。

  对于腰椎间盘突出大家并不陌生,这是常见的腰椎疾病,对患者的健康影响严重。由于生活节奏的加快,工作压力的增大,很多腰椎间盘突出患者往往不重视治疗,一忍再忍,给生活和工作带来极大的困扰。那么,得了腰椎间盘突出要注意什么?

  腰疼是腰椎间盘突出患者最为常见的症状表现之一,如果卧床休息,疼痛可以减轻一些。但是,如果病情严重,在排解大便、咳嗽、打喷嚏,甚至大声说话时,都会使疼痛加剧。

  除了局部腰痛以外,还常伴有一侧的坐骨神经痛,疼痛自腰部沿大腿的后侧向下放射。椎间盘突出严重的时候,即使平躺在床上,腰也会疼得不敢把腿抬起来,不敢翻身,身体也不敢站直了,这种病还常常反复多次发作。

  得了腰椎间盘突出症,在急性期,要卧床休息。能不做手术的,尽量不要做手术,但应做些腰背肌的训练,还可以采用中医的推拿、按摩和理疗。要想不得这种病,最关键的就是要加强锻炼。

  腰椎间盘突出患者绝大部分不需要手术。目前最好、最简单的治疗方法就是卧床休息,这一点非常重要。躺在床上要屈髋屈膝,目的就是让脊柱不再挤压已经突出的或者膨出的椎间盘,减轻患者的症状。

  对于椎间盘突出患者,虽然卧床休息非常重要,但是,躺在床上也要做一些腰背肌的训练。所谓腰背肌训练,就是挺胸抬背,这样脊柱前面就张开了,突出的椎间盘可以逐渐恢复,这是非常行之有效的康复方法。平躺的时候,最好在腰部垫一个小小的薄枕头,这样对椎间盘突出的恢复十分有好处。

  专家表示,目前微创疗法是治疗腰椎间盘突出最新型的方法,比之传统的手术治疗更具有优势。当保守治疗无效时,手术治疗并不是唯一的方法,患者可以考虑微创。

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