初冬小儿感冒高发 专家细说看病防病技巧

连日来，儿童咳嗽、感冒、发烧等呼吸道疾病持续高发，医院儿科人满为患，学校里缺勤率高，家长群里热烈讨论着看病心得，医生们连续工作12个小时如家常便饭，可是却没有一顿准点的正餐。

面对今冬汹涌来袭的就诊高峰，焦虑的家长们应该怎么认识和应对孩子的感冒发烧呢？

感冒多为病毒性

患儿主要是病毒性感冒，有一部分可能是流感。引起感冒的病原体主要是病毒，占90%以上。病毒的种类很多，容易变异，如果孩子的体质和抵抗力差，容易反复发生感冒。

由于空气不流通，病原体在空气中的悬浮时间长，在学校、医院等人群密集的地方，交叉感染的机会就会大大增加，此外，雾霾天对呼吸道也有刺激作用。

由于生活方式的改变，冬季的感冒可谓多种多样，有风寒、风热、凉燥、痰热等。今冬有个特点，许多患儿的胃肠反应比较大，呕吐、腹泻、腹痛，一般在临床上称为胃肠型感冒，一家三代、老师学生陆续感冒来看病的也不少。

体温不高多喝水

现在许多家长，尤其是幼儿的父母，孩子一有感冒发烧就往医院跑。

专家告诫，身处医院环境中，交叉感染的机会大。如果是比较明确的咳嗽、流涕、发烧，孩子精神情况良好，体温不超过38℃，一般是病毒性感冒，多喝开水。在没有明确诊断前，不要急着退烧，以免影响病情判断。

如果在39℃以下，精神状况良好，可以多喝开水加退烧药，或前往医院就诊，确认是病毒感染还是细菌感染。如果仍然不退烧，要去综合性或专科医院就诊；如果烧退了，但是精神不好，也要去医院就诊。当体温达到39℃以上时，要在医生指导下退热。

“脸色是一面镜子”，如果小朋友脸色红润，气色较好，抵抗力就较强；如果小朋友脸色不佳，可能是有慢性炎症存在，即使是小毛小病，也会“阴沟里翻船”。因此，平时家长一定要保证孩子的充足睡眠和营养，如果气色不佳，要及时求医调理体质。

输液不是万能药

很多家长希望看了就好，有的直接要求输液，否则好像没起到效果。

专家提醒家长，就诊完毕，家长应收好处方，如果是口服药物，就听清楚医嘱后，应在付费拿药之后尽快离开，然后回家定时定量地给孩子用药。

孩子患病的时候，抵抗力最差，输液区都是发烧的患儿，如果在医院长时间逗留，加剧了交叉感染的机会。有的孩子几天后退烧了，没想到隔了一天又发烧，原来是输液时被感染，病毒过了潜伏期开始发作。

生病孩子少抄写

这个季节，有的家长主张多穿、有的家长主张单薄，其实只要记住一句话，“手凉就添衣，脖颈微汗就解衣”。当人体受凉时，呼吸道血管收缩，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

学校应减少病孩的抄写、默写等机械性作业，对于缺课的孩子，要理解和减轻他们缺课后复课的畏惧心理，妥当安排补课计划。

孩子要适当增加水分和维生素的摄入，注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能；冬季气候干燥，空气尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵。充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。