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宝宝便秘急死爸妈 你该怎么办?

2019-08-09 来源:HMMB虎妈和木健康管理中心   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果单独排便时间间隔长(有些人称为「攒肚」),或是有时候宝贝便便时很用力,可能都是正常的。有的宝宝甚至3~4天才排便一次,还有的每天排便3~4次。

在和妈妈们聊天的时候,常常听到妈妈们忧心忡忡的对话:

“宝宝好几天没有便便了,怎么办?”

你是不是也经常有这种困扰?如果宝宝便秘了,你又会如何处理呢?

便秘的定义

便秘并不是以排便间隔时间为标准,只有大便干结、排便费劲才是便秘。

如果单独排便时间间隔长(有些人称为「攒肚」),或是有时候宝贝便便时很用力,可能都是正常的。有的宝宝甚至3~4天才排便一次,还有的每天排便3~4次。

只要宝宝饮食正常,生长曲线正常,精神状态良好,都没有担心的必要。只有当出现以下症状时,你需要开始注意了:

排便困难;

便便小而干,像兔子便便;也有时候大而硬;

宝宝烦躁,排便时痛苦、哭泣;

肚子胀气并有硬块;

便便表面有条纹状血。可能是由于便便较硬引起「肛裂」。

宝宝出现便秘后有哪些表现?

排较硬的大便,类似兔子拉的大便或羊拉的大便;

腹痛;

拉大便时疼痛;

不愿意或不敢去洗手间;躲在角落里拉大便;

便血;

宝宝拉大便时出现类似跳舞样的蹦蹦跳跳(其实很难受)。

爸妈如何应对宝宝便秘?

当宝宝出现便秘时,先不要紧张,因为紧张的情绪会传染给宝宝造成宝宝更不愿意拉大便,另外家长要积极应对宝宝便秘,尽快尝试以下方法以打破便秘的恶性循环:

多吃含纤维素丰富的食物:比如水果和蔬菜类,水果中特别是西梅、梨、桃子、杏、葡萄、火龙果等,蔬菜类特别是青豆、豌豆、胡萝卜等;

让宝宝多喝水;

教会宝宝正确使用洗手间:比如在每日固定的时间让宝宝去洗手间,用宝宝专用的小便池,如用成人的便池最好要在宝宝的脚下垫些支撑物,比如小凳子让宝宝可以支撑一下;

让宝宝多做运动,可以使宝宝的肠道和消化活跃起来;

小儿便秘日常护理

定时服用适量益生菌进行调理,改善菌群平衡,从而调理便秘。

池根亿益生菌的功能:

缓解便秘、腹泻、消化不良;

改善呼吸系统的功能;

改善过敏问题;

促进人体对营养素和矿物质(如:锌、铁、钙)的吸收

激活免疫细胞,提高抵抗力。

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