儿童感冒后止咳没辙 很多药不如它见效！

孩子感冒后，随着发热、头痛、流鼻涕等症状逐渐缓解，家长心想终于可以松口气了。

不承想孩子咳嗽起来竟然没完没了，有些孩子甚至会持续一两个月。

想尽办法给孩子止咳，吃止咳药、吃川贝、喝雪梨水等，但都不尽如人意。

孩子感冒都好了这么久，为什么一直还在咳咳咳？如何缩短咳嗽时间？

有一种咳嗽叫“感冒后咳嗽”

最常见的感冒后咳嗽有这样几个阶段：

开始在白天出现，每次1-2声，次数不多，持续2-3天，这属于咳嗽的开始阶段；

之后咳嗽加重，白天次数增多，夜里也会出现咳嗽，持续3-5天，这是加重阶段；

咳嗽减轻，夜间基本不咳了，白天咳几次，持续1周左右，这是好转阶段。

整个咳嗽的时间在2-4周左右，基本不太影响饮食和睡眠。

有些咳嗽严重的，会在咳嗽加重期，出现夜间咳嗽导致孩子醒来，睡眠不安；也可能导致孩子进食时刺激咽喉就咳嗽，一吃就吐。

为何会如此？90%的小儿感冒都是病毒感染所致，会引起气道高反应性。

说的是我家崽没跑了…

呼吸道受伤后很难恢复，感冒后的恢复性咳嗽只需要观察即可。

病毒和细菌感染都会引起呼吸道炎症，破坏气管黏膜，损伤呼吸道内皮和神经末梢。

受损的气道黏膜、内皮在修复过程中，末梢神经裸露在外，此时任何的风吹草动都会刺激到它引起剧烈咳嗽。

孩子咳嗽超1个月

主要原因有3个

根据《儿童慢性咳嗽诊断与治疗指南》，孩子咳嗽症状持续时间超过4周，被定义为慢性咳嗽。

通常导致孩子慢性咳嗽的主要原因有三个：

除了前面提到的病毒感染导致气道高反应性，还有两个是咳嗽变异性哮喘和后鼻道滴漏综合征。

它们都可由感冒诱发和加重，主要症状都是长期反复干咳。

咳嗽变异性哮喘可能只有咳嗽一个症状，伴有或不伴有喘息性发作，夜间咳嗽明显，痰不多。

后鼻道滴漏综合征患者以婴幼儿和学龄前儿童居多，除了咳嗽，还有黄色浓痰。

由于家长很难从症状上进行鉴别，所以孩子感冒痊愈后久咳不愈，最好到医院检查。找准病因，才能有效治疗。

想缩短咳嗽病程

雾化是个好方法

不少家长的做法是给孩子吃止咳药或川贝炖雪梨。事实上，这样做未必有效，还可能加重咳嗽。

孩子久咳容易造成恶心、呕吐、食欲不振等，会影响脾胃功能。吃止咳药虽然可减轻症状，但并不能缓解气道高反应性，所以无助于缩短咳嗽病程。

滥用止咳药可能加重脾胃负担，会影响肺的营养供给，容易延长咳嗽病程。

川贝炖雪梨虽然可以润肺止咳，但都是凉性，脾胃不好的人服用后容易加重脾胃问题，不利于咳嗽康复。

想缩短咳嗽病程，可以短期使用雾化吸入布地奈德等药物、口服白三烯受体拮抗剂有效。

小宝宝吃止咳药？

不如来点蜂蜜！！

如果孩子每天咳嗽不超过10声，咳嗽轻微，暂时观察即可。

只有咳嗽严重影响到孩子的饮食、生活和睡眠，比如一咳嗽就吐，才考虑治疗。

不建议儿童使用非处方咳嗽和感冒药。

美国有研究对比了蜂蜜与苯海拉明，以及蜂蜜与不治疗患者之间。结果显示，蜂蜜减少咳嗽频率和严重程度的效果好于苯海拉明或不治疗。

对于1-18岁的患者，建议使用蜂蜜缓解咳嗽症状。

在睡前可以口服2.5-5ml的蜂蜜，喝纯的就行，无需稀释。如果孩子喝不下去，可以稀释一下，喝完半小时后，再漱口、刷牙后睡觉就行了。

儿童咳嗽的预防

●宝贝可适当锻炼增强体质，多晒太阳，到人少、空气新鲜的地方。

●冬季户外活动时注意身体保暖。但不要过度保暖，既不利宝贝活动，也易出汗过多后受凉。