腹泻期间的饮食注意 到底是怎样的呢

【腹泻期间的饮食注意】：

目前观点，腹泻期间可以继续维持原来正常的饮食。

如果是辅食添加阶段的宝宝，暂停添加新的辅食。

如果是食物过敏引起的腹泻，要回避引起过敏的食物。

如果是乳糖不耐受引起的腹泻，要回避含有乳糖的食物。

*针对牛奶蛋白过敏，对应的配方奶粉是深度水解奶粉或氨基酸奶粉。

*针对乳糖不耐受，对应的配方奶粉是无乳糖奶粉。

腹泻期间，通常可以多吃一些流质、半流质或低纤维的食物，尽量少食多餐；避免会加重腹泻的食物，如高纤维、高脂、高糖或者调味过度的食物，以及软饮料和含有咖啡因的食物等；避免会刺激胃肠道的食物，如辛辣、生冷的食物等。腹泻完全缓解后，可以正常饮食。

饮食卫生更需重视，勤洗手，生吃的瓜果务必洗净。

同时注意多饮水、补充液体或者口服补液盐（ORS液）来预防水电解质紊乱。

【轻度腹泻患儿的饮食注意】：

没有脱水症状或者仅有轻度脱水的孩子，大都还是可以继续维持原来正常的饮食，给予孩子足够的奶和（或）白开水且不限制饮用，也可以暂时不考虑补充口服补液盐（ORS液）。需要注意观察患儿的脱水情况以便及时送诊。

母乳喂养的患儿：继续母乳喂养，增加喂养的频次（即为增加哺喂次数并且缩短两次哺喂间隔），必要时加ORS液。

配方奶粉喂养的患儿：可以继续给予配方奶粉，必要时加ORS液。

已经添加辅食的患儿：可以继续保持原来的饮食，鼓励孩子多喝水和其他液体，必要时增加ORS液。

其余参上【腹泻期间的饮食注意】。

【频繁水样便患儿的饮食注意】：

此时，大多数的孩子还是可以继续维持原来正常的饮食，建议用ORS液补充水分和电解质，并给予孩子足够的奶和（或）白开水且不限制饮用，直到孩子的尿量恢复到正常。需要密切观察患儿的脱水情况，中度以上脱水务必就医，必要时经静脉补液。

母乳喂养的患儿：继续母乳喂养，增加喂养的频次，可以每次大量水样便之后，额外给予60-120毫升ORS液，也可以（少量多次）每5分钟左右喂一次，每次给与口服补液盐溶液5-10毫升。

配方奶粉喂养的患儿：可以继续给予配方奶粉，增加喂养的频次，可以每次大量水样便之后，额外给予60-120毫升ORS液，也可以（少量多次）每5分钟左右喂一次，每次给与口服补液盐溶液5-10毫升。如果患儿持续腹泻超过3天，可考虑换成无乳糖奶粉（腹泻奶粉）。

已经添加辅食的患儿：可以继续保持原来的饮食，鼓励患儿少量多次进餐，提供无限量的液体供应，增加食物为基础的补液，如米汤、面汤，避免软饮鲜榨果汁等，可以每次大量水样便之后，额外给予120-240毫升ORS液，也可以（少量多次）每5分钟左右喂一次，每次给与口服补液盐溶液10-15毫升。