宝宝挑食,妈妈确实很担心。家长如何应对这个问题呢?
如果是较大宝宝宝,先去医院儿童保健科进行检查排除一些身体和心理方面的问题:比如发育异常、疾病、心理问题等。如果宝宝生长发育良好,家长不必过于担心。
如果在添加辅食过程中,宝宝接受新食物需要多次反复练习才接受(一般需要15次以上),这是正常现象。
宝宝的挑食与喂养习惯养成关系密切,还与疾病、宝宝的气质类型、心理发展有关。妈妈孕期饮食习惯、出生后的喂养方式、辅食添加过程都影响着宝宝健康饮食习惯建立;随着宝宝年龄的增长,独立意识逐渐建立,如果家长没有顺应宝宝心理发展给予适当引导,也会导致宝宝挑食偏食;此外,有些宝宝上幼儿园后突然出现挑食问题,很可能与心理有关比如恐惧、不想上幼儿园,可到儿童心理门诊诊治;疾病因素诸如疾病初愈、脾胃功能不好、某些营养素缺乏(比如缺锌)也可引起宝宝厌食挑食。
说了那么多,家长可以对照一下,问题出在哪儿了?找到问题才可能对症处理。不过,在喂养中,我们要注意以下问题:
1、不要太关注宝宝“吃”这件事,不要强迫进食。把“吃不吃”、“吃多少”的主动权、决定权还给孩子。
2、让孩子学会自己吃饭。
3、家长做好榜样,吃饭时专心、不挑食,不评论食物好吃不好吃,不表达(包括表情表达)喜欢吃不喜欢吃。
4、如果孩子吃的食物种类少,可以选择营养价值高的,如奶、蛋、豆类等,可以把宝宝不喜欢的食物放入ta喜欢食物中,做成宝宝喜欢的形状、颜色、味道等,放入的不喜欢食物从少到多;年龄较大的宝宝可以通过寓言、故事等方式与宝宝交流,让ta慢慢接受。
5、如果宝宝脾胃功能比较弱,可以用健脾和胃保健推拿,增强宝宝消化吸收能力。
预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。
健客价: ¥6.9益气健脾,补脑强身。用于小儿厌食,面黄体弱,夜寝不宁,睡后盗汗等症。
健客价: ¥13本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能,而不能或不愿进食足够数量的常规食物以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人,主要用于: 1.厌食和其相关的疾病; -因代谢应激,如创伤或烧伤而引起的食欲不振 -神经性/精神性疾病或损伤 - 意识障碍 - 心/肺疾病的恶病质 癌性恶病质和肿瘤治疗的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.机械性胃肠道功能紊乱; - 颌面部损伤
健客价: ¥78醒脾开胃,养血安神,固肠止泻。用于脾气虚所致的儿童厌食,腹泻便溏,烦燥盗汗,遗尿夜啼。
健客价: ¥24补充钙、铁、锌。
健客价: ¥88健脾、和胃、化滞。用于小儿脾胃虚弱引起的消化不良,不思饮食,大便溏泻,体弱无力。
健客价: ¥171.由于锌缺乏症引起的儿童厌食、异食癖、生长发育不良及成人锌缺乏症。 2.寻常型痤疮。 3.口腔、胃、十二指肠及其他部位的溃疡症。可用于促进刀口、创伤、烧伤的愈合。
健客价: ¥26健脾和胃。用于脾胃虚弱,消化不良,腹胀便溏。
健客价: ¥17抗缺锌症药。用于治疗缺锌引起的儿童生长发育迟缓、营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮等。
健客价: ¥9健脾益胃,化湿消滞。用于小儿厌食症所见面色萎黄,消瘦神疲,纳差腹胀,腹泻便溏。
健客价: ¥42.8益气健脾,补脑强身.用于小儿厌食,面黄体弱,夜寝不宁,睡后盗汗等症。
健客价: ¥7消食健脾,行气和胃。用于饮食积滞所致的小儿厌食症。
健客价: ¥17消食导滞,和胃。用于食积停滞,脘腹胀满,嗳腐吞酸,不欲饮食。
健客价: ¥13用于预防和治疗因缺乏B族维生素而引起的各种疾病,如营养不良、厌食、脚气病、糙皮病。
健客价: ¥5.2用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等。
健客价: ¥6.7用于锌缺乏引起的儿童厌食,异食癖,生长发育不良。亦用于口腔、胃、十二指肠溃疡。
健客价: ¥10.7舒肝利胆,行气止痛。用于气滞所致胁痛,症见:胁痛腹胀,阵发绞痛,痛引肩背,胃脘痞满,厌食油腻;胆结石和肝内胆管结石见上述证候者。
健客价: ¥22祛风除湿,舒筋活络,温肾补血。用于风湿骨痛,慢性腰腿痛,肾阳不足及气血亏虚引起的贫血,失眠多梦,气短,心悸,多汗,厌食,腹胀,尿频。
健客价: ¥209健脾益胃,理气消食。用于小儿饮食不节损伤脾胃引起的纳呆食少,脘胀腹满,手足心热,自汗乏力,大便不调,以至厌食、恶食。
健客价: ¥25开胃消滞,清热定惊。用于小儿积滞化热,消化不良,不思饮食,烦躁易惊,夜寐不安,大便不畅,小便短赤。
健客价: ¥14.5顺气降逆,消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证,食积证、症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘;中老年气滞、食积证、症见脘腹胀满、腹痛、便秘;以及腹部手术后促进肠胃功能的恢复。
健客价: ¥18.5用于预防和治疗B族维生素缺乏所致的各种疾病,如厌食、营养不良、脚气病、糙皮病。
健客价: ¥8用于治疗因缺钙、锌引起的疾病,包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏,厌食症,复发性口腔溃疡以及痤疮等。
健客价: ¥27.8营养不良的肿瘤患者,包括恶病质、厌食症、咀嚼及吞咽障碍等病况,也适用于脂肪或 -3脂肪酸需要量增高的其它疾病患者,为患者提供全部营养或营养补充。病人胃肠道功能应适用肠内营养。
健客价: ¥938