孩子手指有白斑坑坑洼洼 到底是缺什么了？

最近孩子手指甲上长了几个圆圆的小白斑，特别明显。另外，孩子的脚指甲坑坑洼洼的，也不平整。关于这个问题，我请教了一下河南中医药大学一附院儿科主任医师马淑霞，大家看看专家的解答。

手指白斑，是缺锌！

手指甲上的白斑，可以明确跟缺锌有关。造成小儿缺锌的原因主要有以下几种。

一是孩子饮食不均衡，很多婴儿容易出现这种情况，主要跟添加辅食不够科学有关。

二是食物过于精细，粗粮吃得少，孩子容易缺锌。

三是有些孩子是慢性腹泻，或者是吸收不好，造成锌流失。

四是小儿本身生长发育旺盛，身体需求相对较高。

家长不光要给孩子补锌，还要看看是上面什么原因造成的缺锌，这样治病才能祛根。

指甲坑洼，主要考虑以下三种原因！

还有些孩子指甲不平整，坑坑洼洼的，不能简单考虑微量元素的问题。主要有以下三个原因。

一是缺铁性贫血。小孩子长得比较快，体内造血不足，容易出现缺铁性贫血。

二是缺乏维生素B12。家长要注意，维生素B12主要存在于动物食品中，所以如果有些孩子不爱吃肉，容易出现缺乏。小儿缺乏维生素B12，会表现为精神情绪异常、表情呆滞、少哭少闹、反应迟钝、爱睡觉等症状，最后会引起贫血，家长要引起注意。

三是肝血不足。很多家长不理解肝跟指甲有什么关系。中医《素问·六节藏象论》中说：“肝者，罢极之本……其华在爪。”小儿多脾虚，脾生血，肝藏血，脾虚的时候容易肝血亏虚。还有些孩子久病及肾，肾虚的时候肾水不能滋养肝木，孩子也容易指甲坑洼不整。肝主怒，所以这类孩子大多会伴有脾气急、烦躁、易怒、消瘦等症状，这时候家长可以带孩子找中医儿科大夫进行调理。