怎样使用金银花才能帮助宝宝健康成长

金银花是清热解毒的良药，它甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪，所以很多父母都会选择服用金银花茶给宝宝喝，那么宝宝到底能不能喝金银花呢？

金银花的功效

金银花性寒、味甘；归肺、胃经；清热解毒，疏散风热。主治痈肿疔毒初起，红肿热痛，外感风热，温病初起，热毒血痢，暑热烦渴，咽喉肿痛。

不建议多喝

金银花性寒凉，如果是身体正常的宝宝不建议多喝金银花，平时可以喝一些比较柔和的凉茶就可以了。

宝宝怎样喝金银花比较好

1.三个月以下新生儿不建议饮用。不过从现有的情况来看，有的妈妈从孩子一出生就喂食，每次滴几滴在奶粉或是白开水里，目前为止还没有发现什么不适症状。

2.７岁以下儿童，每次不宜超过60毫升。连续饮用不要超过两天，最好是喝一天停一天，没有上火症状时就停一下。

3.能否喝金银花要因人而异，火热的人可以适量的多喝些，脾胃虚寒的人就要尽量少喝了，否则容易引起宝宝腹泻。

宝宝喝金银花的禁忌

1.脾胃虚寒的宝宝（腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉）不能喝金银花。

2.金银花泡水与泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。

3.金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。注意泡饮时选金银花10克，沸水冲泡频饮。

4.金银花不宜冷饮，冷饮容易导致腹泻。因此，金银花泡水喝是应趁热饮用，才能更好地发挥效果。适合宝宝的金银花食疗

薄荷金银花粥

材料：白米、糯米各30克、金银花15克、薄荷5克

做法：白米与糯米一起洗净，浸泡1个钟头。薄荷洗净，金银花洗净。取砂锅，放适量清水，放下混合米，大火煮开，小火炖40分钟。放下金银花和薄荷，中火煮5分钟。再放入冰糖，煮1分钟。吃时捞去薄荷与金银花即可。

功效：清热解毒，宣散风热，凉血止血，对于治疗呼吸系统疾病有很好的帮助。

金银花鸡蛋汤

材料：金银花20克、鸡蛋2个、生姜片适量

做法：金银花用清水或温水浸泡数分钟，鸡蛋打散备用。锅中放入一大碗清水，放入生姜片烧开。锅中水烧开后再放入金银花煮5分钟左右。再放入打散的鸡蛋稍滚一会，最后加入少许的盐调味即可出锅。

功效：抗菌及抗病毒、增强免疫的功能、抗炎、解热。