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让孩子远离“火老虎”

2018-08-23 来源:儿科时间  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:若发现孩子腹部胀饱,经常嗳气反胃、进食减少、口臭,或有腹痛、呕吐等症状,则多数是孩子脾胃有火,需给孩子饮用金银花汤,可清胃下火。
让孩子远离“火老虎”
 
孩子正处于生长发育的快速阶段,新陈代谢旺盛,体内水分流失比成人快且多,易上火,从而造成孩子多种不适,很多妈妈对此认识不够,往往病急乱投医,不仅耽误了孩子的病情,还让孩子多受了很多不必要的苦。孩子上火有多方面的原因,而且不同地方上火症状也不同,妈妈们要注意具体情况具体分析,及时发现,及时改善。
 
孩子体内水分流失较快较多,如果不及时饮水就会火上加火。很多妈妈认为孩子每天喝的牛奶中也有很多水分,不必特意补充水分,这是不正确的。特别是有些地区气候干燥,尤其要注意给孩子补充水分,多饮水。如果孩子吃的是奶粉,冲得较浓,孩子又饮水不足,会造成大便秘结。母乳喂养的孩子很少便秘,这是因为母乳中含有100多种低聚糖,大便会变得很软,可配方奶中低聚糖种类没有母乳多,所以喝牛奶的孩子大便干,容易上火,因此条件允许的话,就尽量母乳喂养。
 
如果孩子一开始就全身发热,接着口腔内出现小泡疹,破溃后成小溃疡,就可能是心肺有火,需给孩子食用一些清心润肺的食物,如莲子汤。
 
若发现孩子腹部胀饱,经常嗳气反胃、进食减少、口臭,或有腹痛、呕吐等症状,则多数是孩子脾胃有火,需给孩子饮用金银花汤,可清胃下火。
 
胃肠有火时,表现为大便秘结,排便困难,每隔数日解便一次小便少而黄,混浊有味,需给孩子饮用一些清热利尿的汤,如芹菜汤等。
 
归纳起来,孩子“上火”,最容易辨别出的症状主要有三条:大便干,小便黄;睡不香;口舌生疮。
 
在干燥的季节,妈妈可以带孩子多出去接触大自然,呼吸新鲜空气,常饮水清除孩子体内的燥火,避免孩子哭闹,预防上火。同时在饮食上,注意培养孩子良好的进食习惯,不挑食。对于人工喂养的孩子,配方奶粉最好选择接近母乳成分的。孩子3个月后,可在奶粉中加入少量奶糕,并添加一些果汁;如果孩子出现便秘症状,妈妈可将奶粉冲稀些,同时增加糖量。孩子个月后,妈妈可以煮胡萝卜粥、菜粥给孩子吃,因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动。1岁以后的孩子可以适当地喝些蜂蜜水,预防便秘上火。
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