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发烧后的饮食调节

2018-08-02 来源:发烧后的饮食调节  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:他却哭丧着脸,撅着嘴,泪花闪烁,一副谁都跟他过不去的模样。爸爸过来牵他的手,他也不理,紧握着小拳头,垂着头,慢吞吞地自己爬进了车后座。
发烧后的饮食调节
 
孩子感冒发烧后会影响消化系统的功能,会使孩子食欲下降,所以生病后要给孩子吃一些清淡的稀饭、面条类的淡食。鱼、虾、肉都要尽量少吃,等孩子病情稳定了,好转了,再慢慢地为他补充营养。
 
儿子的身高不能忽视
 
上完音乐课,天快黑了,涛涛晃晃悠悠地从园里出来,爸爸的车此时就在园门外等着接他回家呢。以往,他都会迈着小碎步扑进爸爸的怀里,但今天,他却哭丧着脸,撅着嘴,泪花闪烁,一副谁都跟他过不去的模样。爸爸过来牵他的手,他也不理,紧握着小拳头,垂着头,慢吞吞地自己爬进了车后座。
 
爸爸很奇怪:“涛涛,怎么啦,是不是和小朋友打架啦?”
 
经过一年多的精心照顾,以前女儿气十足的涛涛,现在已经充满小男子汉的气概了。据老师说,上个礼拜他就跟小伙伴因为谁先上滑梯的事情打了起来。
 
涛涛的眼泪这才流了下来:“爸爸,他们都笑话我长得矮!”
 
原来,在上音乐课之前,幼儿园进行了一次身高分组测量,年龄相同的小朋友分在一组。结果,涛涛的身高是同组中最矮的。于是小伙伴们纷纷笑话他,给他起了个外号叫“矮罗汉”,还说他永远都长不大。
 
爸爸听了,急忙把儿子抱在怀里,安慰他说:“宝贝,那是他们不懂,咱们涛涛长个子的时候还在后头呢,只要你不再挑食偏食,就一定能超过他们的,知道了吗?”
 
涛涛眨着眼睛问:“真的吗?”
 
爸爸郑重地说:“当然了,以后可不要挑食了。”
 
涛涛使劲点了点头,破涕为笑。
 
3岁之前的宝宝,家长可能不太注意身高的问题。当宝宝到了六七岁,上小学的时候,很多父母才发现宝贝儿子在身高方面发育不良,有些家长就直接归为遗传问题。
 
宝宝能否长得高,遗传固然有影响,但是后天的营养和锻炼的关系也非常之大。在同等遗传条件下,宝宝在3岁之前的营养摄取和锻炼程度,决定了谁的身高发育更好。
 
下面,我们就介绍一些与宝宝的身高有关的知识,希望对家长们有所帮助。
 
不能挑食
 
人的长高过程有两个高峰期:一个是婴幼儿时期,另一个是青春期。在这两个时期,多增加促进长高的营养是基础。要给宝宝多吃些富含各类营养的食物,比如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物,富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等。尤其是钙,给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油,对他们的身高增长是很有益处的。
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