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那么,怎样消除孩子的恐惧心理呢?

2018-06-25 来源:那么,怎样消除孩子的恐惧心理呢?  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:鬼神、毒蛇、老虎来吓唬孩子,虽然能奏效一时,但在孩子的心灵上却播下了恐惧的种子,是得不偿失的。另一方面,父母要加强孩子行为习惯的指导,以坚毅勇敢的行为影响孩子,培养他勇于探索的精神,从而帮助孩子克服恐惧的心理。
那么,怎样消除孩子的恐惧心理呢?
 
1.最简单的就是用语言解释,孩子惧怕某事物,常是因为无知,不了解该事物。一旦明白真相,其恐惧心理便会自然消除。如孩子对雷电的恐惧,父母可向孩子说明雷电产生的简单道理,从而消除他对雷电的恐惧,并说明不足惧怕的理由,成人此时最好还表现出一种无所畏惧的表情。
 
2.或者用转移注意法,当孩子看到、听到所怕的事物时,成人可用玩具或语言来分散他的注意力,使其注意力从惧怕对象上转移,从而忘掉恐惧。
 
3.不要经常吓唬孩子,如用鬼神、毒蛇、老虎来吓唬孩子,虽然能奏效一时,但在孩子的心灵上却播下了恐惧的种子,是得不偿失的。另一方面,父母要加强孩子行为习惯的指导,以坚毅勇敢的行为影响孩子,培养他勇于探索的精神,从而帮助孩子克服恐惧的心理。
 
4.当孩子惧怕黑夜时,不要骂孩子是胆小鬼,或者命令他不许哭,这些都不是最佳的办法,父母可以向孩子讲明真相,同时让孩子看到父母不害怕,这样父母就会成为孩子的榜样,让孩子学习榜样的力量,就会帮助孩子克服这个弱点。
 
5.国外有位叫琼斯的心理医生曾治疗过一名患“恐猫症”的男孩。这个小男孩有次被猫吓了一跳,此后见猫就害怕,后来见到凡有毛的东西都感到恐惧。于是,琼斯就采用这种心理治疗法:他先用兔子做试验,将一兔笼放在离孩子较远的地方,而后用兔子喜爱吃的食物鼓励孩子拿着去步步靠近兔笼。孩子便不知不觉地走到了兔笼前并用手摸了一下兔子。以后,琼斯又用同样的方法消除了这个男孩对猫的恐惧。心理学上称之为系统脱敏法。当儿童惧怕无须恐惧的事物时,成人可诱导他接近所怕事物,久而久之,他便会见怪不怪,习以为常了。
 
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