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对于心理自卑的孩子,可以从改变服饰

2018-06-25 来源:儿科医生李生成  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:或者当孩子遇到困难,不敢接受挑战时,就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法,对于帮助孩子战胜恐惧心理,愉快地接受富有挑战性的任务,具有立竿见影的效果。
斯宾诺莎曾说:“最大的骄傲和最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。”那么,一旦孩子有了自卑的心理,父母应该怎么做呢,首先要降低对孩子的要求,不要总是过分挑剔孩子的过错,而应该对孩子的每一个成功之处予以发现并做出由衷的赞赏。
 
对于心理自卑的孩子,可以从改变服饰、说话的音量、走路的姿势人手,这是改变孩子的心态,克服自卑心理的一条捷径。据国外最近的实验显示,昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮能够提高自己的信心。因此,专家认为,家长对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变自己的形象:穿整洁大方的服装,讲话爽快,走路昂首阔步等等。
 
还可以用积极的语言去暗示孩子,积极的语言能使人产生积极的情绪,改变消极的心态,因而家长可以有意识地用“你聪明!”“你一定行!”之类的积极语言为孩子打气,或是在此基础上,让孩子根据自己的实际情况拟定一句鼓舞斗志的话,每天上学之前都念上几遍,在语言暗示后再满怀信心地去上学。
 
或者当孩子遇到困难,不敢接受挑战时,就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法,对于帮助孩子战胜恐惧心理,愉快地接受富有挑战性的任务,具有立竿见影的效果。
 
如果还是不行,就让孩子用自己的长处去比别人的短处,但对于“羡人之长,羞己之短”的孩子来说,采用逆向比较,选择别人的短处作为比较的对象,对于消除自卑心理,达到心理平衡能收到意想不到的效果。
 
再加上给孩子订几个切实可行的小目标。让孩子适当降低追求,让大的目标分解成若干小目标,做到一学期、一个月、甚至一个星期都有目标可寻。目标变得小而具体,就易于实现,这样一来孩子就每时每刻都有成功感,就可更快地进步。
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