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适合宝宝左右脑开发游戏

2018-06-21 来源:儿科时间  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:同时学会控制身体的平衡。滑滑梯,对宝宝是一种全身的锻炼游戏。妈妈可以带上宝宝到公园里,参加宝宝集体滑滑梯活动,让宝宝学会跟小朋友一起排队,练习宝宝排队和小朋友一起玩耍的活动规则。
滑滑梯
 
培养技能:
 
锻炼宝宝的攀爬迈步能力,控制身体平衡和协调性。
 
游戏准备:
 
滑滑梯(宝宝专用)。
 
方法步骤:
 
1.让宝宝自己扶栏杆上滑滑梯,妈妈要在旁边协助和保护宝宝。
 
2.让宝宝用一只脚先上去,另一只脚跟上,每一步都踏稳以后再尝试迈上一梯。
 
3.如果不需要换脚上楼梯时,妈妈要协助宝宝用手拉住扶手,身子微微向前。
 
4.爬上去后,让宝宝坐好再往下滑。滑下来时要帮宝宝扶好扶手,注意速度和脚落地时的动作。
 
游戏提醒:
 
1.宝宝在滑梯上时,一定要随时看着宝宝。
 
2.对胆小的宝宝要多加鼓励和帮助。
 
3.最好在游戏区的地上铺上一层软垫或地毯,以防宝宝意外受伤。
 
益智拓展:
 
10~12个月的宝宝最喜欢爬高爬低,这种游戏能够锻炼宝宝攀爬迈步,同时学会控制身体的平衡。滑滑梯,对宝宝是一种全身的锻炼游戏。妈妈可以带上宝宝到公园里,参加宝宝集体滑滑梯活动,让宝宝学会跟小朋友一起排队,练习宝宝排队和小朋友一起玩耍的活动规则。
 
牵手学步
 
培养技能:
 
训练宝宝脱离固定的扶持物,练习向前迈步,学会控制身体的平衡。
 
游戏准备:
 
纸箱、玩具、小凳子。
 
方法步骤:
 
双手牵着走有两种走法。
 
第一种方法:妈妈与宝宝方向一致,宝宝在妈妈前面,两人同时迈右腿再迈左腿。
 
第二种方法:两人相对,妈妈牵着宝宝的双手,示意宝宝向前走,而妈妈后退着走。
 
宝宝喜欢面对妈妈,因此两人相对的走步会让宝宝学得更加放心。
 
妈妈最好一边走一边数数,一二三四,如同跳舞那样练习,宝宝既练了走步,又能逐渐熟悉数数。
 
这种游戏时间不必很长,3~5分钟即可,每天练习l~2次,让宝宝练习保持自身的平衡。
 
游戏提醒:
 
先看宝宝是否能一手扶家具向前走。如果能,表示宝宝身体能保持平衡,可以开始牵着宝宝双手向前走步。
 
如果宝宝仍然双手扶着家具横跨,牵手走步要等下个月才能开始练习。
 
益智拓展:
 
对那些努力尝试要站起来的宝宝,妈妈要为他布置一个环境,帮助宝宝学会移步。比如用纸箱或用宝宝学步车。这里提醒一点:用纸箱比用学步车安全一些,因为纸箱不至于让宝宝“人仰马翻”,同时也不需要花钱。
 
吊单杠
 
培养技能:
 
让宝宝练习用上肢负担体重,使前庭指导身体保持平衡;培养宝宝勇敢的性格,为以后练习高空攀爬做准备。
 
游戏准备:
 
一张宽大的床。
 
方法步骤:
 
1.让宝宝仰卧在床上,爸爸抱住宝宝的臀部,缓慢地垂直上提,直到全身悬空倒挂,头部离床5~8厘米。
 
2.倒挂姿势保持5秒钟,宝宝将自然地伸手弓背,出现保护性的动作。
 
3.慢慢地将宝宝放回原处,这种动作重复l~2次。
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