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如何让孩子意识到身体坐姿的重要性

2018-06-19 来源:泰博儿科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:耐心加尊重。其实,孩子良好习惯的形成,要多次重复。记住,这个过程不要让孩子感到痛苦,不要期望孩子一两次就记住,不要训斥孩子,或用一些侮辱的语言,这样做会使孩子更加痛苦。给孩子的信号是,纠正习惯是件痛苦的事情。
如何让孩子意识到身体坐姿的重要性
 
◎打比方。孩子可能不明白保持身体坐姿的好处。家长可这样教育孩子:“你看看解放军叔叔的腰杆挺得多直,看着多神气!”以后,孩子就会想像解放军叔叔的样子了。
 
◎好环境。要让孩子保持好的坐姿还要给孩子一个好的环境,比如,适宜的桌椅,高度协调,适合儿童的身体特点。
 
◎应该要注意的。平常不要让孩子坐在柔软的沙发和床上看书或看电视,同时,也不让宝宝过多地使用靠背。
 
如何培养良好的坐姿
 
我们的孩子是比较听老师话的,老师和家长讲良好坐姿时,孩子都能按照老师和父母的要求把腰直起来。可时间一长,孩子们毛病依旧。
 
◎耐心加尊重。其实,孩子良好习惯的形成,要多次重复。记住,这个过程不要让孩子感到痛苦,不要期望孩子一两次就记住,不要训斥孩子,或用一些侮辱的语言,这样做会使孩子更加痛苦。给孩子的信号是,纠正习惯是件痛苦的事情。
 
◎不能强硬。我们如果和声细语,或者以一种关心的态度去督促孩子身体坐直。孩子肯定愿意听的。但你如果说:“你可要坐好了,千万不要坐没坐相,站没站相,我给你讲多少遍,真是‘朽木不可雕也’。”如果这样,孩子听了一定会更加烦恼。孩子只要能养成良好习惯与保持快乐的情绪就可以了。
 
◎用手拍一拍。比较好的办法是:轻轻走到他身边,拍拍孩子的后背就可以了,这样孩子就会得到暗示,就会保持正确的坐姿。这个拍的动作是孩子不会感到厌烦的动作,就像一种鼓励的动作。
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