康妇炎胶囊（步长）的主要原料薏苡仁，也就是薏米。薏苡仁不仅可以主湿痹，利肠胃，消水肿，还可以润泽肌肤，美白补湿，除斑，凉性清热消暑。这是广大女性都热衷的食疗材料。因此，薏米用于饮食对调理和改善体质有一定的帮助，下面，我就给大家讲一下怎么用薏米来调理身体。

1、美白肌肤。食用方法：将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌均匀后食用或者每次3-5克熟薏米粉，用温开水冲服早晚两次。

百合薏米粥：将薏米50克、百合15克洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。

2、促进新陈代谢。食用方法：钱草苡米粥，将金钱草30克，放人沙锅加水煎煮半小时滤渣留汁，放入意米100克煮成粥，加适量糖即成。

3、防止脱发。食用方法：将熟薏米粉5克泡500毫升温开水，做茶水饮料饮用。

4、预防和抵抗癌症。本方对肿瘤有一定抑制作用，其中以半枝莲一药作用较明显。可用于胃癌、宫颈癌等。

5、薏仁有减肥、治面疱的作用。每天食用60克薏仁可有效降低血桨胆固醇，防止心脏血管方面疾病，可增强免疫系统，增加对疾病的抵抗力薏仁油对心脏、肠管、子宫、骨骼肌及运动神经末梢等低浓度呈兴奋作用，高浓度成麻痹作用。

薏米的作用很多，小编还没有讲完，想了解更多的网友可以登陆方舟健客咨询。而且相信您也已经知道康妇炎胶囊（步长）的用处了吧。希望小编的引导可以帮助到您！

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(实习编辑：蔡霖蓉）