您的位置:健客网 > 儿科频道 > 妈妈关注 > 儿童心理 > 宝宝的辅食增加到每日2次

宝宝的辅食增加到每日2次

2018-06-08 来源:安生美儿科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:增加一些土豆、白薯类含糖较多的根茎类食物。由于9个月的宝宝已经长牙,有咀嚼能力了,可以让其啃食硬一点的东西,因此应增加一些粗纤维的食物,这样有利于乳牙的萌出。
宝宝的辅食增加到每日2次
 
这个月起,母乳开始减少,有些妈妈奶量虽没有减少,但质量已经下降,所以喂奶次数可以逐渐从3次减到2次,也可以增加1次配方牛奶,而辅食要逐渐增加,早、中可以辅食为主,为断奶做好准备。
 
宝宝的辅食营养搭配要合理,一天的食物中仍应包括谷薯类,肉、禽、蛋、豆类,蔬菜、水果类和奶类。从8个月起,消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了,因此9个月可多吃一些蛋白质食物。宝宝吃的肉末,必须是新鲜瘦肉,可剁碎后加作料蒸烂吃。增加一些土豆、白薯类含糖较多的根茎类食物。由于9个月的宝宝已经长牙,有咀嚼能力了,可以让其啃食硬一点的东西,因此应增加一些粗纤维的食物,这样有利于乳牙的萌出。
 
养成宝宝良好的吃饭习惯
 
固定饭桌。9个月的宝宝能够坐得很稳,而且大多数可以独坐了。因此让宝宝坐在有东西支撑的地方喂饭是件容易的事,也可用宝宝专用的前面有托盘的椅子,总之每次喂饭靠坐的地方要固定,让宝宝明白,坐在这个地方就是为了吃饭。
 
鼓励宝宝自己动手。这个月的宝宝总想自己动手,因此可以手把手地训练宝宝自己吃饭。妈妈要与宝宝共持勺,先让宝宝拿着勺,然后妈妈帮助把饭放在勺子上,让宝宝自己把饭送入口中,但更多的是由父母帮助把饭喂入口中。
 
吃饭时间不宜过长。每顿饭不应花太多的时间,因为宝宝在饿时胃口特别好,所以刚开始吃饭时要专心致志,养成良好的吃饭习惯。
 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房