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乳汁不再是宝宝的主食了

2018-06-08 来源:安生美儿科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:8—9个月婴儿的母乳喂养每日喂母乳3次。时间安排上午6时、下午2时、晚10时。在上午10时及下午6时喂稠粥、菜泥、蒸全蛋、面片。喂服温开水。果汁可改喂鲜西红柿及香蕉。还可加喂豆腐脑、面条、点心。浓缩鱼肝油每日2次,每次3滴。
乳汁不再是宝宝的主食了
 
母乳喂养的宝宝一过8个月,即使母乳充足,也应该逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足,不能满足宝宝生长发育的需要。因此在这个月里,母乳充足的不必完全断奶,但不能再以母乳为主,一定要加多种代乳食品。
 
8—9个月婴儿的母乳喂养每日喂母乳3次。时间安排上午6时、下午2时、晚10时。在上午10时及下午6时喂稠粥、菜泥、蒸全蛋、面片。喂服温开水。果汁可改喂鲜西红柿及香蕉。还可加喂豆腐脑、面条、点心。浓缩鱼肝油每日2次,每次3滴。
 
营养益智的小米
 
小米营养丰富,具有很好的益智作用。而且难得的是,小米中的粗纤维含量相对较低,特别适合宝宝食用。
 
宝宝在生长发育期间需要补充大量的优质蛋白,据科学家分析指出,小米中的蛋白质、脂肪、钙、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等的含量均高于大米和面粉。另外小米富含色氨酸,色氨酸能促使大脑神经分泌使人欲睡的5—羟色胺。若在睡前半小时给宝宝喝点小米粥,可帮助宝宝入睡并使大脑得到充分的休息。营养学家认为,小米是健脑补脑的有益主食,具有很高的营养价值,宝宝常食可增强智力。由于小米中缺少维生素C,因此妈妈可将小米与含维生素C的红枣或豆类放在一起煮粥。
 
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