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父母总嫌孩子吃饭慢,实际上狼吞虎咽也不是好的饮食习惯

摘要:坐在沙发上往往双脚不着地。身体靠着沙发背,在重力的作用下,身体呈S形,脊柱弯曲呈弧形,这种姿势对小孩的生长发育是非常不利的。又因臀部下陷,脊柱两侧肌肉、韧带受力不均,还容易引起腰部肌肉慢性劳损。
沙发对小儿不宜
 
沙发是一种软体坐卧类家具,它具有美观、舒适等优点,然而,小孩不宜坐。因为小孩的身体正处在生长发育阶段,关节囊较薄,关节周围的韧带薄而松弛,骨骼有机质含量较高,骨骼富有弹性,可塑性很大。因此,这个阶段是决定体形的关键时期,无论是坐、站、走都应当严格要求。一定要做到坐有坐相,站有站相。由于小孩腿短,坐在沙发上往往双脚不着地。身体靠着沙发背,在重力的作用下,身体呈S形,脊柱弯曲呈弧形,这种姿势对小孩的生长发育是非常不利的。又因臀部下陷,脊柱两侧肌肉、韧带受力不均,还容易引起腰部肌肉慢性劳损。
 
所以,父母不要让孩子长时间蜷卧在沙发里,否则会影响孩子的生长发育。
 
狼吞虎咽有何不好
 
父母总嫌孩子吃饭慢,实际上狼吞虎咽也不是好的饮食习惯。
 
狼吞虎咽的饮食习惯,对健康很不利。食物未经充分咀嚼就进入胃肠道,主要会造成两种情况:
 
使消化分泌减少。咀嚼食物能通过神经反射引起胃液分泌,胃液分泌又进而诱发其他消化液分泌。少咀嚼就会使消化液分泌减少,进而影响对食物的消化吸收。
 
使食物未能与消化液充分接触。食物未经充分咀嚼就进入胃肠道,食物与消化液接触的表面面积会大大缩小,这样人体从食物中吸收的营养素势必也大大减少。
 
上述两种情况导致了同一个结果:影响了人体对食物的消化吸收。此外,有些食物比较粗糙,食入后可能损伤消化管道。
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