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给父母的建议小孩上幼稚园之后少生病

2018-05-22 来源:王翠玲儿科专家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:家长在小孩入园前要了解幼儿园里的作息情况,让孩子按幼儿园的作息规律生活,使孩子的生活逐渐接近幼儿园的状况,如按时起床、吃饭、午睡等,同时注意培养孩子吃饭、洗手、穿鞋等能力。
给父母的建议小孩上幼稚园之后少生病
 
1.未雨绸缪
 
父母们要想小孩上幼稚园之后少生病,就要先帮孩子做好入园准备。平时就要多注意让小孩锻炼身体,经常带小孩到户外活动,如到公园散步、玩耍,春、秋季应多晒太阳,冬季也需要在好天气的时候,带小孩出去走走。此外,还应该多多给小孩“灌输”上幼儿园的好处,帮助小孩调整心理,多让小孩和别的小朋友相处玩耍,有意识地培养孩子适应交往能力,培养孩子开朗的性格,消除小孩对陌生人的恐惧。有机会的话还可以带小孩到幼儿园参观、游玩,在家长的陪伴下,早日让孩子适应新环境、新老师、新朋友。另外,还要早日让孩子学会咀嚼,使他能够容易地适应幼儿园的饮食。可以提前一两个月开始,调整孩子的生活方式和作息时间。家长在小孩入园前要了解幼儿园里的作息情况,让孩子按幼儿园的作息规律生活,使孩子的生活逐渐接近幼儿园的状况,如按时起床、吃饭、午睡等,同时注意培养孩子吃饭、洗手、穿鞋等能力。
 
2.入园以后,要及时帮助孩子调整以适应幼儿园的生活,及早改掉孩子不良的生活习惯,培养孩子良好的卫生习惯吃饭前要先洗手;打喷嚏要用手帕或餐巾纸捂住嘴巴,不要对着别人打;用纸巾擦鼻涕,不要用手擦,擦完丢进垃圾桶等。尽量切断细菌、病毒的传播途径。在家时,父母要让孩子的生活有规律,杜绝暴饮暴食的情况。幼儿园每日食谱提供的热量可以达到全天所需热量的75%~80%。如果孩子吃得比较好,回家后吃晚餐正常量的1/3就可以了。晚上睡觉前可以喝一瓶牛奶,零食一定要少吃。随着季节和气温的变化,孩子的穿着也要及时改变,大人穿多少,孩子就穿多少,不需要多穿。做活动量大的游戏时,可以让孩子脱掉过多的衣服。加之以心理辅导,帮助孩子尽早脱离“分离焦虑期”。
 
3.如果孩子病了,要小心分辨孩子“不舒服”的具体情况建议:根据计划免疫程序和当地流行病规律,及时给孩子预防接种,提高机体免疫能力。尤其在流感的高发季节来临前,要接种流感病毒疫苗。另外,要注意避免交叉感染,公交汽车等公共场所内空气混浊,不妨给孩子戴上小口罩。
 
4.家长最好不要将生病的小孩送到幼儿园,而应留在家里养病尤其是患了麻疹、腮腺炎、肝炎、疥疮等传染性疾病的小孩,更不能送到幼儿园。倘若发现小孩生病,幼儿园老师要对患儿采取隔离措施,并及时让家长接小孩回家。同时,应对幼儿园的房间进行通风和空气消毒,小孩所用的被褥、毛巾、玩具、餐具等物品要经常晾晒、清洗和消毒,饮食方面应做到卫生、科学、营养、合理,还要定期对老师和小孩进行身体检查。
 
5.防止小孩着凉感冒
 
家长应该多准备一套小孩的衣服及多条小毛巾,并交给老师保管,以便于老师及时为小孩添加、更换。小毛巾不仅可垫在小孩的背后吸汗,还是避免小孩伤风感冒的简单、有效的办法。6.家长应该在家里有意识地培养小孩的生活自理能力小孩入园前,家长应带小孩多和老师见面。通常经过3~5天,也许更长时间,小孩的分离焦虑症就会逐渐减轻进而消失。或许有的家长以前从来没有想到过这些事情,现在大多家庭都是双职工家庭,没有时间照看孩子,所以才送小孩进幼儿园让老师照看。家长们一则忙,二则粗心,没想到送小孩进幼儿园之前还要先对小孩进行一系列的培训,没想到还要帮小孩适应幼儿园的新环境、新生活,发现小孩进了幼儿园常生病也只是赶紧带小孩看病打针,很少去思索小孩生病的内外原因,哪里知道还有办法可以预防小孩生病?现在知道了,妈妈们赶紧行动起来吧。为了小孩少生杂病,在幼儿园可以玩得开心,自己也可以专心工作,妈妈们赶紧一起来对小孩进行进园培训吧!
 
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