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小儿按摩保健法

2018-05-20 来源:熊猫儿童健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:小儿肌肤娇嫩,在按摩时为了减少对皮肤的损伤,可借助某些药物的辅助作用增强疗效,就是在手上或患部涂一点类似润滑油的物质,这就是通常所说的按摩介质。下面介绍几种常用的按摩介质,在为小儿按摩时可根据病情灵活选用。
小儿按摩保健方法简单易行,朝夕可作,又无痛苦,故为小儿所接受。经常施用能健脾和胃,增进食欲,强壮身体,预防疾病,促进发育生长。
 
具体操作方法是:补脾经200~500次;摩腹2~5分钟;按揉足三里50~100次;捏脊3~5次。
 
以上手法一般宜在清晨或饭前进行,每天1次,每7次为1个疗程;休息3天后,可继续进行第二个疗程。
 
小儿按摩的常用工具
 
小儿肌肤娇嫩,在按摩时为了减少对皮肤的损伤,可借助某些药物的辅助作用增强疗效,就是在手上或患部涂一点类似润滑油的物质,这就是通常所说的按摩介质。下面介绍几种常用的按摩介质,在为小儿按摩时可根据病情灵活选用。
 
生姜汁
 
取鲜生姜适量切碎、捣烂,取汁液使用。小儿在冬春季节,常用姜汁,取其辛温,有发汗解表、温中健胃、助消化之功效。既可用于风寒感冒,又可用于胃寒呕吐及腹痛、腹泻之症。
 
葱白汁
 
取葱白适量切碎、捣烂,取汁液使用。葱白有发汗解表、散寒通阳之作用。对于感冒风寒的轻症,常用葱白汁作介质,此外,对于因寒气凝滞所导致的小便不利,也可使用本品。
 
冬青膏
 
以冬绿油(水杨酸甲酯)与凡士林按1∶5混合调匀而成。具有消肿止痛,祛风散寒之功效,适用于一切跌打损伤的肿胀、疼痛,以及陈旧性损伤和寒性痛症等。
 
鸡蛋清
 
把生鸡蛋打一小洞,然后倒置,取渗出的蛋清使用。有清热除烦、消积导滞的功效,用于消化不良、热性病,或久病后期烦躁失眠、手足心热等病症。
 
薄荷水
 
取鲜薄荷叶或干薄荷叶(鲜者最好),浸泡于适量的开水中,容器加盖存放8个小时后,去渣取汁液应用。
 
小儿在夏天炎热季节常用。因其有疏散风热,清利头目的作用,故对于风热感冒或风热所致的头痛、目赤、咽痛等,或痘疹初期,或麻疹将出之际,薄荷水都是良好的介质。
 
滑石粉
 
医用滑石粉或爽身粉均可。本品有润滑皮肤、干燥除湿的作用。对于婴幼儿及皮肤娇嫩者,一年四季均可使用。
 
白酒
 
采用市场出售的普通白酒或药酒。具有活血、通络、止痛之功效。用于手足痉挛、局部淤血等病症。
 
红花酒精
 
将1克红花浸入100毫升酒精中浸泡2周,取汁液使用。有活血祛瘀的功效,用于穴位按摩及四肢酸痛。
 
其他
 
如冷水多用于退烧;风油精用于风热感冒;樟脑酒用于四肢肌肉酸痛;肉桂液多用于冬季畏寒体虚者。
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