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从小注意培养孩子规律的进食习惯

2018-05-19 来源:儿科医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:某一餐又吃得少一些。妈妈切不要为孩子吃得多就高兴,吃得少就担心。如果孩子某一餐确实不想吃,索性饿一餐也无妨。待孩子真正饿了,他们便会“饥不择食”,主动进食了。
首先,妈妈应带孩子去医院就诊。请医生找出孩子体弱多病的主要病因,并针对病因给予治疗,这是最根本的。
 
在喂养上不能急于求
 
对于体弱多病的孩子,进食应该采取少食多餐的原则,给他选择既富有营养又容易消化的食物,如米面类、乳类(包括酸奶)、蛋类、鱼肉类、豆类、水果蔬菜类等。各类食物的搭配要合理,品种要多样化。同时,还应注意食物的色、香、味,制作得要精细些,最好呈汁、泥状,以便于孩子消化吸收。
 
不要强迫孩子进食
 
通常,孩子病后体虚,胃纳减少是正常的事。因此,不能要求孩子像没病时那样进食,强迫进食不但不利于孩子胃肠功能的恢复,反而还会导致孩子厌食。即使正常健康的孩子,也不可能餐餐进食量都是恒定的。他们非常可能会在某一餐吃得多一些,某一餐又吃得少一些。妈妈切不要为孩子吃得多就高兴,吃得少就担心。如果孩子某一餐确实不想吃,索性饿一餐也无妨。待孩子真正饿了,他们便会“饥不择食”,主动进食了。

从小注意培养孩子规律的进食习惯
 
培养孩子规律的进食习惯,最重要的是要按时就餐。一到吃饭时间,就要让孩子跟大家一样坐到饭桌上,大家一起开开心心就餐,尤其不要让孩子养成边吃边玩的习惯。进餐时,父母要尽量多用正面语言鼓励孩子,营造一个良好的就餐氛围,让他在愉快的情绪诱导下就餐。
 
积极配合医生治疗
 
如果医生检查后,确定孩子体弱多病是由于某种营养素缺乏所致,就要及早配合医生治疗,并在医生的指导下合理补充所缺营养。需要注意的是,不管孩子缺什么营养素,一定要避免过量补充引起中毒。如果孩子是因病后体虚或疳积所致,那么在配合健脾药物治疗的同时,也可考虑中医治疗,如捏脊、针灸四缝穴等。

 

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