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儿童多吃鱼益智

2018-05-10 来源:王荣辉快乐育儿  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:植物的脂肪及果蔬谷类中,几乎不含DNA。孕妇与哺乳期的妇女多吃鱼,能为胎儿或婴儿的大脑神经系统发育提供丰富DNA,以利于儿童日后的智力发育。
儿童多吃鱼益智
 
科研人员研究发现,在日常饮食中,父母常给儿童多吃鱼对智力发育大有益处。
 
据现代科学研究化验分析,在鱼肉中,含有一种重要的健脑物质DNA(二十二碳六烯酸)。具体解读为,DNA能激活大脑细胞,改善大脑细胞及脑神经传导的功能,提高人的大脑注意、感觉、判断、记忆等方面的能力。在日常食物中,只有鱼类富含DNA,而其他动、植物的脂肪及果蔬谷类中,几乎不含DNA。孕妇与哺乳期的妇女多吃鱼,能为胎儿或婴儿的大脑神经系统发育提供丰富DNA,以利于儿童日后的智力发育。
 
要吃街头小贩自制食品
 
在我国大中小城市的街头巷尾,或者学校门前,叫卖自制食品的小摊小贩越来越多。因此,不少家长在带孩子逛街或者孩子上学时,经常买这些自制食品给孩子吃。其实,这些食品,不符合食品卫生要求。
 
这是因为:在街头巷尾,常见的自制食品如糖葫芦、棉花糖、米糕、手工制作的艺术糖、糖人等。这些食品,对儿童来说有很大的吸引力。一方面肉眼看上去好像不脏,颜色也很好看,都是搀加了一些没有严格卫生要求的色素和糖精;另一方面小贩在制作食品的过程中,由于生产场地、工作环境和制作设备等方面,不符合食品卫生要求,孩子食用了这些自制食品,对身体健康没有好处。
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